tag:blogger.com,1999:blog-91922720949757220662024-03-14T01:01:48.232-07:00DE TODO UN MUCHOPara el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.comBlogger1726125tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-66754041353446408322015-03-02T09:28:00.000-08:002015-03-02T09:28:00.624-08:00Tips para su hogar<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div id="rightCol" role="complementary">
<div class="_5rzs _5v6d">
<div class="_64a">
<div class="_64b fixed_elem" id="u_jsonp_54_1" style="top: 42px; width: 280px;">
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<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}">
1. Jugo de limón<br />
Para mayor facilidad viértelo en un recipiente con aspersor y rocíalo
por donde veas pasar a las hormigas. El ácido perturba su sentido de
orientación.<br />
2. Canela<br />
Sea en polvo o en aceite, la canela
también sirve para alejar a las hormigas de una zona determinada.
Algunas personas la usan en combinación con clavo.<br />
3. Pimienta<br />
Preferentemente como aceite.<br />
4. Bórax, azúcar y agua<br />
El bórax (borato de sodio) se consigue con facilidad en tiendas de
productos de limpieza y droguerías, en especial porque es un auxiliar de
la limpieza doméstico utilizado desde antaño. En el caso de las plagas,
lo mejor es mezclarlo con azúcar y agua, cuidando que quede una pasta
fácil de esparcir en los rincones donde se vean las hormigas. Cuando
esta se seque hay que renovarla.<br />
5. Agua hirviendo y jabón lavatrastos<br />
Pero no para las hormigas, sino en tus recipientes y utensilios de
cocina, frascos y demás objetos que por su contenido o residuos pueden
atraer a las hormigas.<br />
6. Diatomita (tierra de diatomeas)<br />
La diatomina es, en términos generales, algas fosilizadas que comúnmente
se utilizan como fertilizante. Se le encuentra en tiendas
especializadas en productos de jardinería y su efectividad también se ha
probado contra hormigas y otros insectos como pulgas y arañas.
Igualmente solo se esparce por los sitios donde transiten las hormigas.<br />
7. Gis<br />
Cruzar una línea parece ser un gesto también difícil para las hormigas, especialmente cuando esta se traza con un gis.<br />
8. Bicarbonato de sodio y azúcar<br />
Ante esta mezcla las hormigas huyen, probablemente porque aprenden que es nociva para su cuerpo.<br />
9. Granos de café<br />
Algunas personas han tenido éxito colocando granos de café en puntos estratégicos.<br />
10. Harina de maíz<br />
Al parecer la harina de maíz también es efectiva contra una invasión de
hormigas. Igualmente se le esparce por el camino habitual de los
insectos.<br />
11. Vinagre<br />
Por una temporada sustituye el
líquido con el que limpias tus pisos con una solución de agua y vinagre,
de preferencia blanco, para que las hormigas dejen tu hogar en muy poco
tiempo.</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-62347554328711585682014-07-24T08:13:00.000-07:002014-07-24T08:13:20.530-07:00El Ser Cristico<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<strong>El Ser Crístico, es Ser en Cristo.</strong>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Es una energía de puro Amor Divino.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Es ser intermediarios entre la parte humana y la divinidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Es un Ser de Luz inteligente, con una conciencia pura y perfecta que crece y se incrementa con el Cuerpo Causal.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Viviendo en las cualidades de Dios, para que Cristo se expanda y se incremente el Bien de nuestro Cuerpo Causal.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>El Ser Crístico es nuestro Ordenador de Energía y al entregarle el comando de nuestros vehículos no hay despilfarro de energía.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Actúa como un Observador Silencioso, conociendo nuestro
recorrido, sosteniendo nuestro Patrón de Perfección, dirigiendo al
cuerpo en las tareas a realizar para la formación y restauración de
alguna parte dañada.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Es quien nos transmuta el día de nuestro cumpleaños, para que
la cercanía de la Divina Presencia, sus regalos y bendiciones puedan
ser absorbidas con mas profundidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Cuando estamos desencarnados moran en la Cuarta Esfera otorgados para acelerar la unidad con nuestra Divinidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>De El proceden los ímpetus e inspiraciones de bien, que nos
llevan a desear ser mejores, mas amorosos, perdonadores y a expandir la
bondad de corazón.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Nos ayuda a comprender que cada ser humano esta llamado a convertirse en el Cristo, así como lo manifestó Jesús en la Tierra.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>La Nueva Era es un tiempo de Cristos manifestados, expandidos, es un tiempo de Amor, de Paz y de Pureza.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Tenemos que recordar en todo momento que cada hermano lleva
un Cristo en su corazón y así conectarnos con esa esencia Crística que
es todo lo noble y bueno de esa individualidad y no con su personalidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Evitando de esta forma la posibilidad de sentir, pensar o actuar de alguna forma menor a la Presencia Crística.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>El Santo Ser Crístico es la personificación más cercana que
tenemos de nuestra propia Divinidad “Yo Soy” que se mantiene en las
esferas superiores.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Este ser que somos nosotros mismos y que está ubicado entre
la presencia “Yo Soy” y el cuerpo físico, mantiene una llama de su
propia esencia en el centro de nuestro corazón.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Cuando la reconocemos y aprendemos a amarla y proyectarla al
mundo exterior, este grandioso ser toma posesión y hay una persona
unificada y alineada con nuestra Divinidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Y es Dios quien actúa, manteniendo a la personalidad exterior
replegada en estado incoloro, inodoro e insípido, como el agua pura,
cristalina o transparente.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Es la única forma que la energía Divina se puede manifestar en el mundo exterior tal cual es y sin ser contaminada</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Se realiza una transfiguración y el cuerpo físico manifiesta
un perfecto estado de salud, una perfecta belleza y una perfecta
silueta.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>El Elemental del cuerpo físico ya tiene de donde sacar el patrón perfecto de nuestro aspecto físico.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Pensamos, sentimos y actuamos como lo hacen los seres
ascendidos, lo único que deseamos es el bien para nosotros mismos y para
los demás.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Si en nuestro andar hemos lastimado a otras personas, debemos
usar el servicio de la llama violeta transmutadora para disolver todo
error y regalarle a las personas lastimadas todo el bien de lo mismo que
queremos para nosotros y de esta manera compensar sus sufrimientos.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Todo debe quedar en perfecto balance para que nuestro cuerpo
etéreo (el alma) que alberga a nuestros chakras con todo el registro de
lo vivido, emita toda la luz y el fuego, tal cual nos viene de Dios y
así la llama en nuestros corazones continúe expandiéndose para beneficio
de toda la raza humana.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Este ser Crístico tiene una vibración más baja que el de la
Presencia “Yo Soy”, ambos son uno en acción conjunta, y su cualidad es
de carácter sentimental, convirtiéndose en el Vigilante Silencioso de la
persona.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Es el único Hijo de Dios engendrado, que si se le da libertad, actuará como el Director Divino de todos los asuntos materiales.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>La activación del Ser Crístico al asumir el mando de todos
nuestros asuntos exteriores, es conocido como la segunda venida de
Cristo y es algo totalmente individual.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Por lo tanto cada quien tiene que convertirse en su propio
Cristo dentro de sí mismo y de esta forma cumplir con su propio Plan
Divino.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Tomar conciencia de su corona, su canal de conexión con la
Divinidad, expandirlo, ampliarlo y desde él llegar a su Ser Crístico, la
Consciencia de Cristo en él, del Amor Incondicional, a sí mismo y desde
la unidad de todo lo que somos.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Amor Incondicional a todo lo creado, aquí, ahora, presente,
pasado, futuro, dimensional e interdimensional, Consciencia de Unidad y
Totalidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Inundarse del amor, transformarse en dulce Luz. En Paz con nosotros, en Todos, en Unidad.</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<strong><br /></strong></div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-70667894305061538382014-02-12T04:59:00.002-08:002014-02-12T05:18:44.284-08:00 LA COLERA Y LA IRA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="info-head-blog" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Queridos Amigas-os les deseo Feliz dia de la Amistad y el Amor. Su Amiga de siempre. </span></div>
<div class="info-head-blog" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Germania-</span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.3em;"> Personalmente me perturba ver a alguien enojado, lleno de ira y
hasta de odio y me pregunto si hubiese un espejo para el alma y las
emociones como nos veríamos cuando estamos enojados o molestos.</span>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.3em;">La ira
es una emoción muy negativa, el rencor es un pariente cercano de la ira
y el resentimiento no se queda atrás. Hace algunos meses leía que
ciertos tipos de cáncer como el cáncer en el páncreas pueden estar
relacionados con el resentimiento.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.3em;">Las
emociones negativas no traen nada bueno a nuestra salud física,
emocional y espiritual. Si usted pudiese ver sus emociones en un espejo
especial ¿cree que le gustaría como se verían? ¿Serian emociones de paz,
confianza y amor o de odio, rencor, resentimiento, temor y dudas? Todos
tenemos los dos tipos de emociones.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.3em;">Si
perdonamos seguramente tendremos mas emociones positivas. Generalmente
cuando no perdonamos nos hacemos daño a nosotros mismos. No perdonamos
porque tenemos resentimiento, acariciamos sentimientos de odio, amargura
e ira en nuestros corazones. Esto puede ser consciente o
inconscientemente. Generalmente es conciente no queremos perdonar,
concientemente tomamos la decisión de no perdonar. Nos ofendieron mucho,
nos hirieron, nos causaron dolor, nos hicieron sentir inferiores etc.
ya sea merecido o no el odio, la ira y el resentimiento dañan mas a
quien los experimenta que a quien se dirigen. Nosotros mismos somos los
más afectados.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.3em;">En la
mayoría de los casos las personas que nos causan daño no esperan ser
perdonadas, es mas a veces nos causan daño concientemente para hacernos
sentir mal y que las odiemos. Imagínate que pasaría si en lugar de odio
encuentran que nosotros somos seres humanos superiores y tenemos el don
del perdón y podemos con toda franqueza sacar la amargura, los deseos de
venganza, el odio y la ira de nuestros corazones y mostrar perdón
verdadero.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="line-height: 1.3em;">El
perdón es la mejor venganza porque hace que las personas que nos
hirieron mal se sientan miserables ya sea que lo expresen o no. Es la
mejor forma de venganza porque hace que las consecuencias negativas del
rencor no puedan tocarnos en otras palabras quien nos trata de hacer mal
no tuvo éxito. No podemos evitar que otros nos hagan sufrir ya sea en
forma minúscula o grande pero podemos elegir si queremos perdonar o
vivir amargura.</span></span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-40221572461616797112013-09-17T15:12:00.000-07:002013-09-17T15:12:08.409-07:00Para todos mis lectores con Cariño.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">FIBROMIALGIA POR NO SABER COMER FRUTAS
<br />
EL<br />
PLÁTANO...</span>
<span style="font-size: large;"><br />
De<br />
acuerdo a una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro<br />
con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla<br />
produce una sustancia llamada<br />
"factor de necrosis tumoral" que tiene la capacidad de combatir las células<br />
anormales.<br />
Cuanto más maduro<br />
es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
El plátano con<br />
manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las<br />
propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado<br />
verde.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la<br />
inmunidad</span>
<span style="font-size: large;"><br />
COMERFRUTA - Algo que da que pensar.<br />
El Dr. Stephen Mak trata pacientes<br />
enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han<br />
recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del<br />
cuerpo.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Veeel artículo abajo.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Las frutas y<br />
los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido<br />
últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con<br />
cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si<br />
ustedlo cree o no. Estoy apesadumbrado por los<br />
centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo<br />
tratamientoconvencionales.<br />
Que Dios<br />
los bendiga.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Dr Stephen Mak<br />
Todos<br />
pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y<br />
meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante<br />
sabercómo y cuándo comerlas.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
¿Cuál<br />
es la manera correcta de comer las frutas?<br />
¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE<br />
SUS COMIDAS!</span>
<span style="font-size: large;"><br />
*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO<br />
VACIO.Si ustedes comen la fruta de esta manera,<br />
esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas,<br />
proveyéndoles con mucha energía, les ayudarán con lapérdida de peso y a muchas otras<br />
actividades en sus vidas cotidianas.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
LA FRUTA ES EL ALIMENTO MAS<br />
IMPORTANTE.<br />
Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La<br />
rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los<br />
intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Al mismo tiempo<br />
la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el<br />
minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en<br />
el estómago, la masa entera del alimentos se comienza a estropear..</span>
<span style="font-size: large;"><br />
¡Así<br />
que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus<br />
comidas!</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que<br />
comen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha<br />
tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño,<br />
etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted comiesen la fruta con el<br />
estómago vacío. ¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se<br />
están transformando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirán<br />
hinchados!</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y<br />
círculos oscuros debajo de los ojos.todos estos NO sucederán si ustedes comen<br />
frutas con estómagos vacios.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió<br />
una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas<br />
(naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser<br />
alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes llegan a dominar lamanera correcta de comer las frutas<br />
entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la<br />
salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la<br />
felicidad.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Cuando ustedes necesiten beberel jugo de las frutas - beban<br />
solamenteel<br />
jugo fresco de las frutas, NO jugo enlatado o embotellado.<br />
Nunca<br />
beban ningún jugo que haya sido calentado. No coman frutas cocinadas porque<br />
ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes..tan solo sentirán su sabor. El<br />
cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Comer una fruta entera<br />
es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el<br />
jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle<br />
con su saliva antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rápidamente sus<br />
cuerposcon 3 días de ingerir tan solo frutas.<br />
¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán<br />
cuando sus amigos les digan cuan radiante se ven!</span>
<span style="font-size: large;"><br />
KIWI:<br />
Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de<br />
vitamina E y de fibra.<br />
Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el<br />
de una naranja.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
MANZANA:Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo<br />
de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la<br />
vitamina C de modo tal que ayudaa bajar los riesgos de cáncer del colon,<br />
ataque del corazón y de un paro cardiaco.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
FRESA: Fruta protectora. Las fresas<br />
tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes<br />
y<br />
protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor<br />
causa por la que se contrae el cáncer.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
NARANJA: La medicina más<br />
dulce.Consumir de 2 a 4 naranjas<br />
por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de<br />
colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los<br />
riñones así como la disminuciónal riesgo de cáncer del colon.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
SANDIA:El extintor más fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee<br />
una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune.<br />
Es también la fuente principal del licopeno que esel oxidante que lucha contra el cáncer.<br />
Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el<br />
potasio.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas<br />
son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos<br />
de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a<br />
prevenir el estreñimiento.La<br />
papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros<br />
ojos.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
¡BEBER AGUA FRIA DURANTE UNA COMIDA = CÁNCER!</span>
<span style="font-size: large;"><br />
¿Pueden<br />
creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se<br />
aplica a ustedes.<br />
Es<br />
agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el<br />
agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa<br />
la digestión.Una vez que este "lodo" reacciona con el ácido, se descompone y es<br />
absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Recubre el<br />
intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es<br />
mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de<br />
comer.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Una nota seria sobre el "PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL<br />
CORAZÓN" (ESTO NO ES UNA BROMA!)</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Las<br />
mujeres deben de saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a<br />
ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la<br />
quijada.<br />
Ustedes puede que nunca tengan el primer<br />
dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón. Náuseas y<br />
transpiración intensa son también síntomas comunes. Sesenta por ciento de la<br />
gente que tienen un ataque del corazón mientras que están dormidos no<br />
despiertan. El dolor en la quijada puede despertarles de sueños profundos.<br />
Tengamos cuidado y estemos enterados. Mientras más sepamos; mayoresoportunidades tendremos de<br />
sobrevivir</span>
<span style="font-size: large;"><br />
***Un cardiólogo comenta que si cada quien re-envía este<br />
correo a otras personas, pueden estar seguros que salvarán por lo menos una<br />
vida***</span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-56555508103793052862013-09-12T12:22:00.000-07:002013-09-12T12:22:09.066-07:00ACTITUD POSITIVA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="content" itemprop="description">
<div style="text-align: justify;">
La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te
presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e
importancia de los mismos. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso:
medio lleno y puedes alegrarte al observar la mitad llena o puedes
preocuparte por la mitad vacía.</div>
<div style="text-align: justify;">
Esto no es ni más ni menos que una cuestión de dos actitudes
antagónicas: la actitud positiva y la actitud negativa. Sin dejar de ser
realista o soñador, puedes transformarte en una persona más positiva y
creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y
más relajada.</div>
<div style="text-align: justify;">
Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera
"actitud positiva", se han propuesto 10 reglas de oro que, si se siguen
al pie de la letra, harán de ti una nueva persona:</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Relájate y respira profundo</h2>
<div style="text-align: justify;">
Si algo te salió mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que
puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiración. Se ha
comprobado que los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los
pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y
purifican el cuerpo.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Haz lo que piensas</h2>
<div style="text-align: justify;">
Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te
sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas
contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo
sentimiento de fracaso existencial.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Aprende a ver el lado positivo de las cosas</h2>
<div style="text-align: justify;">
Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay
algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave
esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de
frustración o enojo desmedido.</div>
<div style="text-align: justify;">
Una reacción emotiva descontrolada o negativa para afrontar un
momento duro en la vida es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al
contrario, la serenidad, el autocontrol y la visión positiva de las
cosas son las mejores armas para enfrentar con éxito lo que te toca
vivir.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Evita las comparaciones</h2>
<div style="text-align: justify;">
Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo.
Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cómo deberías ser tú y
de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud
mental y tu autoestima.</div>
<div style="text-align: justify;">
La frustración y la envidia que se genera al ver en otros lo que uno
quiere ser son pensamientos altamente negativos que debes aprender a
controlar para evitar sentirte deprimido.</div>
<div style="text-align: justify;">
Lo mejor es aceptarte tal cual eres y tratar de cambiar aquellas
cosas que te molestan de ti mismo, pero dejando de lado las
comparaciones, pues cada persona es única.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Vive el presente</h2>
<div style="text-align: justify;">
Si piensas continuamente en lo que debes o puedes hacer en el futuro
te pierdes de vivir el presente. Además este tipo de pensamientos
alimentan la ansiedad y las preocupaciones y no te permiten disfrutar de
los pequeños momentos que te da la vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
Para dejar de divagar y angustiarte por lo que todavía no sucedió,
nada mejor que centrar todos tus sentidos en el aquí y ahora, sin dejar
de lado los sueños y los proyectos.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Olvídate de los detalles</h2>
<div style="text-align: justify;">
La obsesión por la perfección sólo puede conducirte a la desilusión.
Pues no todo es tan perfecto como siempre pretendes que sea, la vida
está llena de pequeños detalles que la hacen encantadora y única.</div>
<div style="text-align: justify;">
Si deseas que todo esté de acuerdo a tu esquema de valores te pasarás
todo el tiempo tratando de acomodar esos detalles para que se vean
perfectos, pero le quitará el sabor de disfrutar las cosas tal cual se
presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de
perfeccionismo, te sentirás mejor.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Mueve el cuerpo</h2>
<div style="text-align: justify;">
Pasa cuanto antes a la acción y permítele al cuerpo moverse con total
libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad física, recrea tu
mente a través del baile o de un paseo por el parque. De esta forma
elevas tus niveles de adrenalina y serotonina aumentando el optimismo y
desechando los pensamientos negativos, por tanto ayudandote a conseguir
una actitud positiva.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Cuida tu imagen</h2>
<div style="text-align: justify;">
Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te
hará sentir más renovado y te ayudará a romper el círculo cerrado del
pesimismo. Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en
arreglarte cada vez que sales de tu casa. Asimismo evita el encierro,
esto te obligará a modificar tu aspecto.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Presta atención a los demás</h2>
<div style="text-align: justify;">
Creerte el centro del universo sólo alimentará las obsesiones que
tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los demás y
recuerda que ayudar al prójimo puede ayudarte a sentirte mejor y más
positivo. Los problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de
que no todo lo que te pasa es tan grave.</div>
<h2 style="text-align: justify;">
Duerme plácidamente</h2>
<div style="text-align: justify;">
Acostúmbrate a mejorar tu calidad de sueño. Dormir bien es una
excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Recuerda
que un mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir
cansado e irritable, y sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud.</div>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-68980386036467114912013-09-01T12:13:00.003-07:002013-09-01T12:13:59.361-07:00CUESTIÖN DE ACTITUT<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><a href="http://api.ning.com/files/QuP-U7H6v7b1Ee4PbJUgEOn2yFuPvPB04pgOpRf7m4A221YKeCp5jx1HGjGvLwdQh61WmZxWy5xmFonijeAiOEZIBLGOcqf6/optiimismo2222.jpg" target="_self"><img class="align-center" src="http://api.ning.com:80/files/QuP-U7H6v7b1Ee4PbJUgEOn2yFuPvPB04pgOpRf7m4A221YKeCp5jx1HGjGvLwdQh61WmZxWy5xmFonijeAiOEZIBLGOcqf6/optiimismo2222.jpg" width="310" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><img alt="" border="0" src="http://img6.imageshack.us/img6/6865/maiev25f214.gif" /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>1-
Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima, se
valoran y aprovechan lo mejor posible sus talentos personales innatos.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>2
– Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías
queriendo cambiarlos, solo influyen en ellos con paciencia y tolerancia.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>3
– Los optimistas son espirituales, cultivan una excelente relación con
Dios y tienen en su fe una viva fuente de luz y de esperanza.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>4
– Los optimistas disfrutan del “aquí” y el “ahora”, no viajan al pasado
con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia.
Disfrutan con buen humor y con amor.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>5
– Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta con la
lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de
los fracasos.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>6
– Los optimistas son entusiastas, dan la vida por sus sueños y están
convencidos de que la confianza y el compromiso personal obran milagros.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>7
– Los optimistas son íntegros y de principios sólidos, por eso
disfrutan de paz interior y la irradian y comparten, aun en medio de
problemas y crisis.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>8
– Los optimistas no se desgastan en la crítica destructiva y ven la
envidia como un veneno. No son espectadores de las crisis sino
protagonistas del cambio.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>9
– Los optimistas cuidan sus relaciones interpersonales con esmero,
saben trabajar en equipo y son animosos sembradores de fe, esperanza y
alegrías.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;">
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #c27ba0;"><span style="font-size: large;"><span class="font-size-5" style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><b>10
– Los optimistas también tienen épocas difíciles, pero no se rinden ni
se dejan aplastar por su peso, ya que saben que aun la noche más obscura
tiene un claro amanecer y que por encima de las nubes más densas sigue
brillando el sol; que todo túnel, por más largo y obscuro que sea
siempre tendrá otra salida y que todo río siempre tiene dos orillas.</b></span></span></span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-11020336412097186182013-06-26T12:17:00.001-07:002013-06-26T12:17:45.966-07:00COSAS DE AQUI Y ALLÁ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://entredosesquinas.blogspot.com/2013/06/ermupolis-una-ciudad-y-una-historia.html">Ermúpolis, una ciudad construída por refugiados procedentes de sitios diferentes, un ejemplo de convivencia</a>
</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="post-header" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
Ermúpolis, la ciudad en la que resido actualmente.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6qxQUFQr6a9Kh-_QK5hSyznRRvfxNX4PuXh80t2M_c99WWiejkkT0-NT5oIpSaBJYSN298LVBG2myXB_QGaK0YfPuKkVKqmEq1cQh36AZptvoJCZKDWHCHuXQrZB1AhE8AYSED_3TSZs/s1600/IMG_0041.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6qxQUFQr6a9Kh-_QK5hSyznRRvfxNX4PuXh80t2M_c99WWiejkkT0-NT5oIpSaBJYSN298LVBG2myXB_QGaK0YfPuKkVKqmEq1cQh36AZptvoJCZKDWHCHuXQrZB1AhE8AYSED_3TSZs/s640/IMG_0041.JPG" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">La ciudad de Ermúpolis vista desde una fábrica en ruinas.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
Seguro que muchos de los que habéis estado en Grecia conoceréis islas
como Mykonos y Santorini, también es bastante probable que no supiérais
que a 20 minutos de Mykonos se encuentra la isla de Syros con una ciudad
muy particular, Ermúpolis, "La Señora de las Cícladas". Ciudad que
debería ser un ejemplo de como se construye una ciudad prácticamente de
la nada. Fue construída por refugiados de la isla de Xíos que en 1821
tuvieron que dejar sus poblaciones debido al reajuste de fronteras y de
territorios que supuso la independencia de Grecia del Imperio Otomano.
Vinieron además refugiados de Asia Menor, más adelante vinieron de
Creta, en 1858, y de Egipto, en 1882. Todos ellos exiliados de habla
griega y religión mayoritariamente ortodoxa procedentes de lugares en
conflicto con el Imperio Otomano.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
La llegada de inmigrantes, la situación histórica propicia y la
ubicación tan importante y estratégica del puerto de Ermúpolis hace que
prosperen tan rápidamente que se llega a construir una pequeña ciudad en
muy pocos años.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
Dicen que el embajador de Austria llegó a esta ciudad en 1824 y que se
entristeció enormemente al encontrarse a miles de refugiados esparcidos
en la playa en una situación miserable, a su vuelta, en 1825, ve con
admiración las casas que se habían construído en el puerto, unas 100. La
ciudad se construye con calles de mármol y con encantadoras casas de
estilo Neoclásico.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg3hFyR70V_HZeUOMGTBO2kOlgH4AJXtbndyJ6JgTKH68_jpAX6diqFwn_1cBOnIHYQYJtFX7UjpXQRK9aEYDPIKKxL4TWktl-S6Y7nW4aasA0kzxcmG0iBDSss0eLbvvCZW5cXaLojrs/s1600/IMG_0054.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg3hFyR70V_HZeUOMGTBO2kOlgH4AJXtbndyJ6JgTKH68_jpAX6diqFwn_1cBOnIHYQYJtFX7UjpXQRK9aEYDPIKKxL4TWktl-S6Y7nW4aasA0kzxcmG0iBDSss0eLbvvCZW5cXaLojrs/s640/IMG_0054.JPG" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">Vaporia...es la
parte de la ciudad donde vivía la burguesía o la clase alta de
Ermúpolis. Actualmente es el lugar donde nos bañamos. </span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
En 1826 esta población fue bautizada como Ermúpolis, la ciudad del comercio.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
Ermúpolis se convierte en el eje central de la Revolución Industrial
griega, llegando a construir en sus astilleros hasta 100 barcos al mes
en 1835. Llegaban barcos llenos de mercancías de todas partes de Grecia,
Egipto, Turquía y de Europa . Muchas de las máquinas utilizadas venían
de Inglaterra. Esta época de apogeo industrial continuó hasta principios
del S. XX..</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgON7VzhOgP08_oQJXSgt5ZJptmMX6sR70VhFbNBlyiXYM4N9h7DeSliNzVCpiqiDz3yLICNhxGWV10LRhzl4jUSD3jfuURwevH23b-KeUaZkWluyv48MS_UvkUPYFOZHvUIJlpL0ULuXw/s1600/IMG_0042.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgON7VzhOgP08_oQJXSgt5ZJptmMX6sR70VhFbNBlyiXYM4N9h7DeSliNzVCpiqiDz3yLICNhxGWV10LRhzl4jUSD3jfuURwevH23b-KeUaZkWluyv48MS_UvkUPYFOZHvUIJlpL0ULuXw/s640/IMG_0042.JPG" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">Fábricas en ruinas al lado del mar</span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
Se podían encontrar fábricas de siderurgia, astilleros, fábricas de
harina, algodón y además trabajaban el jabón y la industria textil. La
diferencia entre clases era radical, como ocurrió en general en la
Europa del S.XIX, por un lado estaban los obreros que trabajaban en
difíciles condiciones y por otro la alta burguesía formada por médicos y
comerciantes. Salían a pasear con sus espléndidos vestidos en sus
carros de caballos como ocurría en Europa. En Ermúpolis hay una pequeña
reproducción del teatro La Escala de Milán, que aquí han llamado el
teatro Apolo. No solo tuvo importancia el apogeo industrial, con él
vinieron de la mano las ideas y corrientes culturales de Europa,
haciendo de Ermúpolis una gran ciudad cultural a diferencia de las otras
ciudades del país. Pudieron permitirse también la influencia de varias y
diversas corrientes culturales europeas, con el comercio y en los
barcos, no llegan solo los productos, si no también las ideas. Numerosas
embajadas de muchos lugares de Europa se encontraban en Syros.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOaYevbHYsqH04tT8iPD2UuPz44pQVfYKCE-x-GyBoSAE-Fo5nQWH_o-_ei9zYxeEbeVG6F4tuI4Qr4LwK6JwFDpooKS_L88JbsNDT07bSaIaUe3hwik_vmYntGX9VgTLMi_IFyUHtcbI/s1600/IMG_0048.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOaYevbHYsqH04tT8iPD2UuPz44pQVfYKCE-x-GyBoSAE-Fo5nQWH_o-_ei9zYxeEbeVG6F4tuI4Qr4LwK6JwFDpooKS_L88JbsNDT07bSaIaUe3hwik_vmYntGX9VgTLMi_IFyUHtcbI/s640/IMG_0048.JPG" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">Estos son los astilleros actuales. Aquí se arreglan barcos pequeños, un poc más allá están las grandes naves.</span></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
Aquí os dejo más fotos de ese pasado histórico y obrero de Syros.
Encontré estas viejas máquinas en un aparcamiento cerca del hospital.
Son como árboles hechos por el hombre que siguen en pie oxidadas pero
diciendo a gritos que Ermúpolis tiene corazón de obrero.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYgeV_Kcx-N3BY3WZjmAf3fXthUjhLJQeD8GTcCEYOswu-R1dxJ_ORG2bqIRG3dUHxvMbmiUHKSJGKCRRfEVsLztpGdokr9VA_rKjNFTi7rC8ZEYJqcgeFrcsT0HiSYAMo4OdpZOCGXg8/s1600/IMG_0033.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYgeV_Kcx-N3BY3WZjmAf3fXthUjhLJQeD8GTcCEYOswu-R1dxJ_ORG2bqIRG3dUHxvMbmiUHKSJGKCRRfEVsLztpGdokr9VA_rKjNFTi7rC8ZEYJqcgeFrcsT0HiSYAMo4OdpZOCGXg8/s640/IMG_0033.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6Iem6wcZQb5XCTnavw5bbLuVTQg5cm5YajTBSQcK0EtYNLhVeRpIVQLzvBiGRNsSGrma8U4Y_ZYGBKJZV07RDB9-YwSUBQcOwKu9E8xwUQGnRpfrZ0J39SzGUhzo2HV5nfLW8zEuLFg/s1600/IMG_0035.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT6Iem6wcZQb5XCTnavw5bbLuVTQg5cm5YajTBSQcK0EtYNLhVeRpIVQLzvBiGRNsSGrma8U4Y_ZYGBKJZV07RDB9-YwSUBQcOwKu9E8xwUQGnRpfrZ0J39SzGUhzo2HV5nfLW8zEuLFg/s640/IMG_0035.JPG" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
Después de un siglo y de tantos acontecimientos históricos que han
cambiado la situación de Grecia y de Europa. Metidos en esta terrible
crisis que está haciendo cada día más vulnerable a la clase media
griega, es realmente triste tener que ver como se deterioran los
servicios públicos, la educación, la salud. Las bases más importantes
para el bienestar de la sociedad. Y con este texto me gustaría dar un
ejemplo de lo que la hospitalidad de la sociedad griega ha conseguido
albergando a tantos refugiados y dándoles un espacio para construir esta
hermosa ciudad. Personas de lugares diferentes que han encontrado un
espacio para convivir con personas diferentes. Hoy en día se considera
que Syros tiene una sociedad de mentalidad más abierta que en otros
lugares de Grecia y de una gran hospitalidad.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
Y por último me gustaría dedicar mi texto a Mijalis Parálabos que se
mostró tan cordial al dejarme que le hiciera una foto mientras pescaba.
Espero que su situación no se haya visto empeorada por la crisis y que
si pesca lo haga por afición y no por necesidad.</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span><br /><span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYZbUWMimT240JJhsvlEoVX5KOJHZ22ofoznRkXhM5AbYcmBU741UcH5GO6vB7cxZUiUaDim95aucnorr2c1jh45jjjFMeJfS3BYB4ITDPa9-LTrRMisGpH4Rjuz5wVSYObWO7lWrxJU4/s1600/IMG_0052.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYZbUWMimT240JJhsvlEoVX5KOJHZ22ofoznRkXhM5AbYcmBU741UcH5GO6vB7cxZUiUaDim95aucnorr2c1jh45jjjFMeJfS3BYB4ITDPa9-LTrRMisGpH4Rjuz5wVSYObWO7lWrxJU4/s640/IMG_0052.JPG" width="640" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">Mijalis Parálabos, pescando cerca de los astilleros donde hacía las fotografías.</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-42013963278565818762013-06-19T15:03:00.002-07:002013-06-19T15:03:18.283-07:00MAQUILLAJE PARA MAYORES<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div class="post-header" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-AWXzQ7ONCSw/T6Qoc171mkI/AAAAAAAABpY/LVd1r9b6FCM/s1600/consejos-de-maquillaje-para-mujeres-mayores.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-AWXzQ7ONCSw/T6Qoc171mkI/AAAAAAAABpY/LVd1r9b6FCM/s1600/consejos-de-maquillaje-para-mujeres-mayores.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Tips de maquillaje para mujeres mayores de 50 años</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Prueba lápices de ojos en vez de delineadores líquidos </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Los lápices de ojos son más suaves que los delineadores líquidos, que
pueden ser muy duros para los ojos envejecidos. Para suavizar la línea,
difumina con tus dedos. Y no delinees dentro de los ojos si es que son
pequeños, ya que los hará parecer aún más pequeños.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Has de tus ojos el centro de atención con los tonos de sombra adecuados </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Esto desviara la atención de cualquier línea o pata de gallo. Mejora el
color de tus ojos con sombras que logren hacer que se vean más grandes.
Para ojos marrones o castaños, los tonos dorados o marrones son
preciosos. Los ojos azules se ven muy bien con gris azulado y los ojos
marrón claro u oscuros se ven fantásticos con sombras oscuras.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiUwTjeuOBdoToZ0W9rCq_ja5_APMkYG9bTEwHwxerRmEXKzUBvhyJ9ObhcL9ObTSfMe-OeZxABJyCP6ERVEGOqNgQa9W201kEp3FlrPYEGQR1MN5HzaOtdKY8RKX6TU-GPbIKVGRpvXIZ/s1600/cuarentona+1.bmp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiUwTjeuOBdoToZ0W9rCq_ja5_APMkYG9bTEwHwxerRmEXKzUBvhyJ9ObhcL9ObTSfMe-OeZxABJyCP6ERVEGOqNgQa9W201kEp3FlrPYEGQR1MN5HzaOtdKY8RKX6TU-GPbIKVGRpvXIZ/s1600/cuarentona+1.bmp" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Como ocultar las patas de gallo</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
La gente comienza a desarrollar patas de gallo alrededor de los ojos a
los 30 años. La gente las llama también “líneas de felicidad” y las
considera un signo de buena vida. Pero no todo el mundo piensa así. Se
pueden arreglar con Botox o rellenos, pero existen otras técnica no
invasivas para ocultarlas o disminuirlas.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
No te excedas con el maquillaje </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Menos es más cuando se trata de maquillaje a medida que envejeces. No
quieres excederte con la base, el delineador y el lápiz labial oscuro.
En vez de eso, usa lápices, cremas hidratantes con color y un toque
ligero de sombra y lápiz labial.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Cuida tu piel</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
La clave para verse más joven de lo que eres es conseguir que tu piel
este en buena forma. Una buena rutina de cuidado de la piel creara la
ilusión de juventud. No solo debes limpiar e hidratar la piel, también
debes exfoliar semanalmente y considerar antioxidantes o productos con
vitamina A. Las máscaras súper hidratantes pueden hacer maravillas a la
piel madura. Y si realmente quieres deshacerte de las arrugas, podrías
consideras laser, Botox o rellenos.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Como ocultar la piel suelta </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
A medida que envejecemos, puede que comencemos a notar un gran cambio
bajo la barbilla. Puede que desarrolles cuello de pavo o una doble
papada. Sea cual sea el caso, es posible que desees ocultarla. Puedes
ver a un cirujano plástico para que te haga un lifting bajo la barbilla,
pero si no quieres gastar el dinero o pasar por una cirugía, existen
maneras menos caras de ocultar la piel suelta.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Adelgazar las cejas espesas</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Mantener tus cejas bien cuidadas es como hacerse un lifting sin cirugía.
Estos son algunos tips para tener cejas perfectas: - Has que tus cejas
sean arregladas por un profesional: Nada abre más los ojos que las
pestañas rizadas y las cejas definidas. Si no puedes pagar una
depilación con cera de manera regular, usa el trabajo de un profesional
como el mapa para que tú misma lo hagas en el futuro. Simplemente quita
las cejas que crecen entre la depilación hecha por un profesional - No
te dibujes las cejas: ¿Has visto la línea dibujada con lápiz en algunas
personas? Bueno, esas líneas lo único que hacen es hacerte ver mayor. -
Evita depilarte las cejas canas: Mejor ocúltalas con polvo o lápiz para
cejas.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Adelgazamiento de los labios </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Alguien dijo alguna vez que los labios delgados son un signo de
inteligencia. A medida que envejecemos, nuestros labios pierden un poco
de grasa. Estos tips sirven para hacer que se vean más rellenos. </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Elegir el color adecuado es lo más importante: </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
El artista del maquillaje Bobbi Brown sugiere saltarse los colores
brillantes y optar por un color que sea uno o dos tonos más oscuro que
el color natural de tus labios. Crea una línea coloreando primero el
labio con un delineador, luego aplica brillo o lápiz labial sobre el
delineador. Considera dejar el lápiz labial y usar brillo labial en su
lugar. El brillo crea la ilusión de volumen, especialmente cuando se
aplica en el centro de los labios.</span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Como deshacerse del bigote </span><br /><span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;">
Tienes dos opciones para el bigote: La depilación con cera en casa o la
llevada a cabo por un profesional. Para aclarar los bigotes oscuros,
intenta con kits para aclarar, los que puedes encontrar en la farmacia o
tienda de belleza. </span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-75056881973530153432013-06-19T14:50:00.000-07:002013-06-19T14:50:15.498-07:00D TODO UN MUCHO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /><aside class="column sidebar" id="sidebar"><div class="region region-sidebar">
<div class="block block-block" id="block-block-170">
<div class="content">
<br /> </div>
</div>
</div>
</aside><h1 class="title" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Sexo y vino, las claves de una buena longevidad</span></h1>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="article-abstract" style="text-align: justify;">
<div class="field field-name-field-articulo-abstract field-type-text-long field-label-hidden">
<div class="field-items">
<div class="field-item even">
<span style="font-size: x-large;">La actividad física realizada durante el sexo facilita la conservación de masa muscular que se va perdiendo con la edad</span></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="autoria" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="item-list" style="text-align: justify;">
<ul class="clearfix" id="scrollableFull">
<li class="first last" style="display: list-item;"><span style="font-size: x-large;"><img alt="Sexo y vino, las claves de una buena longevidad" height="600" src="http://www.maspormas.com/sites/default/files/styles/entrevista_full/public/buena_lonjevidad_0.jpg?itok=NBGJALFf" title="Sexo y vino, las claves de una buena longevidad" width="940" /></span><div class="image-title">
<span style="font-size: x-large;">Con la práctica del sexo se controlan más fácilmente las enfermedades y es más difícil que una persona caiga en una depresión.</span></div>
</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div class="item-list" style="text-align: justify;">
<ul class="clearfix" id="social-links">
<li class="first"><div class="fb icon">
<span style="font-size: x-large;"><span style="height: 20px; width: 71px;"></span></span></div>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></li>
<li><div class="twitter icon">
</div>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></li>
<li class="googleplus"><div>
</div>
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></li>
<li class="icon"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></li>
<li class="icon last"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
<span class="print-link"></span></span></div>
<div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden" style="text-align: justify;">
<div class="field-items">
<div class="field-item even">
<span style="font-size: x-large;">Una
intensa actividad sexual, sobre todo después de los sesenta años,
alarga y mejora la calidad de vida, aseguró en Panamá un experto, quien
también destacó la <strong>ingesta moderada de vino como un factor para tener una mayor longevidad</strong>.</span><br />
<div class="tema-inline">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: x-large;">"Lo que es cierto es que<strong> a mayor grado de actividad sexual mejora la longevidad y mejora la calidad de vida</strong> conforme se envejece", aseguró el geriatra mexicano Clemente Zúñiga durante un encuentro con periodistas en Panamá.</span><br />
<span style="font-size: x-large;">"Pero
todavía más importante es que quienes mayor actividad sexual tienen
después de los 60 años también tienen una mejor calidad de vida porque <strong>tienen menos enfermedades</strong>", añadió.</span><br />
<span style="font-size: x-large;">Zúñiga,
integrante del Comité Ejecutivo de la Academia Latinoamericana de
Medicina del Adulto Mayor y Profesor titular de la Universidad Autónoma
de Baja California, inició en Panamá una gira que lo llevará por más de
una decena de países de América Latina para tratar temas relacionados
con el envejecimiento.</span><br />
<span style="font-size: x-large;">Según este experto, <strong>la actividad sexual es una actividad deportiva</strong>, lo que facilita la conservación de la masa muscular que el ser humano va perdiendo con los años.</span><br />
<span style="font-size: x-large;">Zuñiga
recomienda la realización de actividades deportivas, sobre todo de
resistencia, que ayuden a trabajar el músculo, incluido el sexo, "como
la mejor vacuna" para afrontar una mejor vejez.</span><br />
<span style="font-size: x-large;"><strong>EL VINO TAMBIÉN AYUDA</strong></span><br />
<span style="font-size: x-large;">Este
experto también destacó que "la ingesta moderada de vino tinto, es
decir una copa al día de manera cotidiana, es benéfico para la salud,
para la longevidad y para la calidad de vida" porque favorece la salud
cardiovascular de la persona, "pero con moderación", advirtió.</span></div>
</div>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-63734637115584577952013-06-11T20:09:00.000-07:002013-06-11T20:09:11.193-07:00PERSONA ENFERMA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font: normal normal normal 48px/normal 'Times New Roman'; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: -2px;">ALIMENTACIÓN</span></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLctrPuKSI/AAAAAAAAANo/g76SWC_rCcM/s1600-h/FIJAS24.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br class="webkit-block-placeholder" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLctrPuKSI/AAAAAAAAANo/g76SWC_rCcM/s1600-h/FIJAS24.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br class="webkit-block-placeholder" /></a></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLctrPuKSI/AAAAAAAAANo/g76SWC_rCcM/s1600-h/FIJAS24.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLctrPuKSI/AAAAAAAAANo/g76SWC_rCcM/s400/FIJAS24.jpg" /></a></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: -2px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: bold;"><br class="webkit-block-placeholder" /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"><b>Nutrición</b></span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold; letter-spacing: normal;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">La nutrición adecuada es básica para mantener la buena salud y el funcionamiento normal del cuerpo. </span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; min-height: 21px; text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br class="webkit-block-placeholder" /></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px; min-height: 21px; text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;">
La buena nutrición es especialmente importante en el cuidado de los
enfermos y los ancianos para mantener buenos músculos, estimular la
curación de heridas y reducir el estrés de una enfermedad.</span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLdi3uFLAI/AAAAAAAAAOI/GGe9r0BVlWA/s1600-h/FIJAS28.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLdi3uFLAI/AAAAAAAAAOI/GGe9r0BVlWA/s320/FIJAS28.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Una dieta balanceada requiere comer diferentes alimentos cada día.</span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;">
Cuando es necesario seguir una dieta modificada, el cuidador debe
recibir la guía de la dieta para la compra de víveres y la
preparación de las comidas.</span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 5px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLdat72nMI/AAAAAAAAAN4/Wm93-_CTUcs/s1600-h/FIJAS26.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLdat72nMI/AAAAAAAAAN4/Wm93-_CTUcs/s320/FIJAS26.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Ayude al paciente a cumplir la dieta recetada.</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;">
…………………………………………………</span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br class="webkit-block-placeholder" /></span></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"><b>Interacción de los alimentos con los medicamentos.</b></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br class="webkit-block-placeholder" /></span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Algunos medicamentos requieren la restricción de ciertos alimentos debido a posibles interacciones.</span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px; text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Otras drogas pueden aumentar las necesidades de la persona de nutrientes específicos.</span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Incluya una variedad de alimentos en la dieta. </span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Incluya porciones de frutas y vegetales todos los días. </span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Limite el consumo de azúcar y modere el uso de la sal </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Aumente los alimentos con fibra en su dieta para prevenir el estreñimiento y los trastornos digestivos. </span></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLdVp_n6lI/AAAAAAAAANw/dpD0RvVBpq8/s1600-h/FIJAS25.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://2.bp.blogspot.com/_JhdYWrv3YCQ/SrLdVp_n6lI/AAAAAAAAANw/dpD0RvVBpq8/s320/FIJAS25.jpg" width="320" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">El salvado de trigo, la avena, los
granos enteros como el arroz integral, el pan integral, las frutas, los
vegetales frescos y las legumbres como el frijol, chícharo y lenteja
son todos altos en fibra. </span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Reduzca las grasas en su dieta.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Use leche y quesos descremados o bajos en grasas, cocine en el horno en vez de freír.</span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Consuma más pescado, quite la piel del pollo y recorte la grasa visible de la carne antes de cocinar.</span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Consulte con su doctor o comuníquese con el hospital de su comunidad para solicitar apoyo de un experto en nutrición.</span></span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;">
……………………………………………………</span></div>
</div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br class="webkit-block-placeholder" /></span></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"><b>Alimentación</b></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div class="separator" style="clear: both; margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; color: #262626; font-family: 'Times New Roman'; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 11px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Cuando ayude a comer a una persona motívela a que sea independiente.</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Si se niega a comer, averigüe por qué. </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Nunca apure la comida, si es posible, coma usted también con el enfermo. </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">La falta de líquido puede provocar una infección urinaria. </span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Todas las personas deben tomar de 6 a 8 vasos de líquido al día.</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Al tomar sus alimentos, procure que esté sentada lo más erguida posible .</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 21px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;"></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="-moz-font-feature-settings: normal; -moz-font-language-override: normal; font-family: Arial; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 10px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Coloque su mano debajo de la mano que sostiene el tenedor y apóyela.</span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="font: normal normal normal 18px/normal Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="font-size: large;">
</span><div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Los popotes flexibles son de gran ayuda para beber en la cama.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
----------------------------------------------------------------------------</div>
</div>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="gsc-search-box"><tbody>
<tr><td class="gsc-input"><input autocomplete="off" class=" gsc-input" name="search" size="10" title="buscar" type="text" /></td><td class="gsc-search-button"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="gsc-branding"><tbody></tbody></table>
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</div>
<br /><h2 class="title">
<br /></h2>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-79252384117743371942013-05-28T13:15:00.000-07:002013-05-28T13:16:03.905-07:00CUESTIÓN DE ACTITUD<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>Reconocer nuestros sentimientos es el primer paso para nuestro bienestar y felicidad.<br /> Sólo reconociéndolos, podemos controlarlos, manejarlos y solucionar la situación que los está provocando.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>Identifica tus emociones.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b><br /> </b> <b>Para que no te manejen.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>"La verdad es
que, probablemente, nuestros mejores momentos se dan a partir de
sentirnos profundamente incómodos, tristes o insatisfechos. Porque sólo
en esos momentos, impulsados por nuestro malestar, es probable que
salgamos de nuestra rutina y empecemos a buscar diferentes caminos o
respuestas verdaderas".<br /> M. Scott Peck (Psiquiatra y escritor americano).</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>Recupera el control.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>Todos queremos controlar o eliminar las emociones negativas.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>Sin embargo, no siempre sabemos hacerlo.<br /> Con frecuencia, ni siquiera podemos reconocer lo que sentimos.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-3" style="font-size: x-large;"><b>Para poder manejar, adecuadamente, nuestras emociones negativas, necesitamos:</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Aceptar que las emociones negativas, tienen una razón de ser.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Este tipo de emociones,
sirven para indicarnos que algo nos está molestando o interfiriendo con
nuestros deseos, valores, expectativas o actividades.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Nos demuestran, que es necesario hacer algo al respecto.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Reconocer que algo en nuestro interior o exterior, nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Esto parece obvio, pero no lo es.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>La sociedad no nos enseña a estar en contacto con nuestras emociones, sobre todo a los hombres.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Desde pequeños, cuando
algo nos causa dolor, nos enseñan que con un dulce, un juguete, un beso o
haciendo algo, se nos va a pasar.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Y que mientras más pronto, mejor.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Detectar cuál es el sentimiento.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Hay personas que se sienten enojados, cuando en realidad están deprimidos, asustados o se sienten culpables.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Aprender a identificar la emoción, lo antes posible.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Mientras mayor sea su intensidad, menos control tenemos sobre ella.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Detectar que tipos de pensamientos tenemos respecto a esa situación, a las personas involucradas y a nosotros mismos.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Recuerda que, independientemente de la situación, nuestros pensamientos aumentan y mantienen nuestros <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/estres-y-pensamiento.html" rel="nofollow">sentimientos</a>.</b><b>Practicar algunas técnicas que nos ayuden a eliminar o disminuir las emociones negativas.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Por ejemplo, cómo reconocer los diferentes <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/estilo-pensamiento.html" rel="nofollow">estilos de pensamiento</a> que tenemos, para aprender a <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/modificar-pensamiento.html" rel="nofollow">modificarlos</a><span style="text-decoration: underline;">,</span> cómo <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/relajacion.html" rel="nofollow">relajarnos</a>, y <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/respiracion.html" rel="nofollow">respirar</a> adecuadamente, etc.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Si la situación tiene solución, hacer lo necesario para solucionarla.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Utilizando técnicas de <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/guia-comunicacion.html" rel="nofollow">comunicación</a>, <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/manejo-tiempo.html" rel="nofollow">manejo de tiempo</a>, <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/detectar-problemas.html" rel="nofollow">solución de problemas</a>, cómo establecer <a href="http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/prioridades.html" rel="nofollow">prioridades</a>, etc.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Si no la tiene, aceptarla y cambiar nuestra actitud ante ella.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Aprender a vivir el presente.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>Que el pasado nos sirva sólo para aprender de él, no para vivir en él.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>El futuro debe ser sólo una orientación hacia dónde vamos y cómo queremos llegar.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="font-size: x-large;"><b>No para depositar todo lo malo que puede pasar y que no podemos solucionar.</b></span></span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-20210764654059857702013-05-24T14:51:00.002-07:002013-05-24T14:51:47.518-07:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="entry-title" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://ascadacr.wordpress.com/2011/12/02/carta-del-senor-a-todos-los-hijos-con-padres-ancianos/" rel="bookmark" title="Enlace permanente a Carta del Señor a todos los hijos con padres ancianos">Carta del Señor a todos los hijos con padres ancianos</a>
</span></h1>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://ascadacr.files.wordpress.com/2011/12/padres-ancianos.jpg"><img alt="" class="aligncenter size-medium wp-image-967" height="225" src="http://ascadacr.files.wordpress.com/2011/12/padres-ancianos.jpg?w=300&h=225" title="Padres-ancianos" width="300" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Hoy te desesperas porque tus padres
están viejos y achacosos. Se han convertido en una intromisión en tu
apretada agenda, en una vergüenza cuando estas con tus amigos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Comprende. Ahora tus padres están viejos.
Es tu oportunidad de reflexionar y crecer en el amor. Los he puesto en
tus manos para que aprendas a amar. El problema no son ellos. Eres tú
que has olvidado de lo que es amar. Se te ha endurecido el corazón y
ahora es el momento de recapacitar. Ahora te llamo al amor para con
ellos. El amor todo lo vence.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si ellos derraman su comida sobre su ropa, si les cuesta atarse los zapatos. Así fuiste tú, y ellos te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si les cuesta hablar y repiten lo mismo. Así fuiste tú, y ellos te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si tienen sus manías y sus achaques. Recuerda, así fuiste tú, y te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si te parecen inútiles y si no comprenden las nuevas tecnologías. Recuerda así fuiste tú, y ellos te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si caminan muy despacio y sacarlos a pasear requiere de tu paciencia. Recuerda, así fuiste tú, y ellos te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si se hacen las necesidades en la cama. Recuerda así fuiste tú, y te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si te gritan y se incomodan sin razón, recuerda los lloriqueos que ellos soportaron de ti. Todo por amor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Si te dicen que no quieren vivir.
Comprende. Solo te están demostrando su dolor y frustración porque
sienten ser una molestia en tu vida. Es tu oportunidad para demostrarles
con tu amor que ellos son mas bien un don porque los amas. Ellos te
están enseñando a amar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">Recuerda, no hace mucho fuiste pequeño y
ellos estuvieron a tu lado. Las mismas cosas de que tequejas las hiciste
tú y ellos lo comprendieron todo. ¿Sabes por qué? Porque te amaron.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">La misión de tus padres contigo no ha
terminado. Yo me serví de ellos para darte vida y formarte en un hombre
adulto, ahora te los pongo en tus manos para que te liberes de ti mismo y
entres en la madurez del amor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">No temas. Yo estoy a tu lado. Aprende a interpretar lo que te digan a la luz de mis enseñanzas y tendrás paz.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><strong>Firmado: Tu Señor y Salvador, Jesucristo</strong></span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-43132393061433548182013-05-24T12:11:00.001-07:002013-05-24T12:12:08.015-07:00COMO SE MIDE LA VIDA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>No se mide según con quién sales,</b></span><span style="font-size: x-large;"><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>ni por el número de personas con quienes has salido.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>No
se mide por la fama de tu familia, por el dinero que tienes, por la
marca de coche que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>No
se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa
que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo que música que te gusta.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>La vida, simplemente, es.. Otra cosa</b></span><span style="font-size: x-large;"><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>La vida:</b></span><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Se mide según a quién amas y según a quién dañas.</b></span><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Se mide según la felicidad o la tristeza que proporcionas a otros.</b></span><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Se mide por los compromisos que cumples y las confianzas que traicionas.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Se mide por el sabor de boca que dejas a los demás con tu presencia y con tus comentarios.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Se trata de lo que se dice y lo que se hace y lo que se quiere decir o hacer, sea dañino o benéfico.</b></span><span style="font-size: x-large;"><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Se trata de los juicios que formulas, y a quién o contra quién los comentas.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Se trata de a quién no le haces caso o ignoras intencionalmente.</b></span><span style="font-size: x-large;"><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Se trata de los celos, del miedo, de la ignorancia y de la venganza.</b></span><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Se trata del amor, el respeto o el odio que llevas dentro de tí, de cómo lo cultivas y de cómo lo riegas.</b></span><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Pero por la mayor parte, se trata de sí usas la vida para alimentar el corazón de otros.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Tú y solo tú escoges la manera en que vas a afectar a otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida…</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>La vida será contigo tan justa como lo eres con los demás.</b></span><span style="font-size: x-large;"><br /><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif;"><b>Hacer un amigo es Fácil.</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Pero la vida habla de ti, por aquellos amigos que fielmente supiste conservar.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Por aquellos a los que te supiste entregar sin exigencias.</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span class="font-size-4" style="font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><b>Aquellos que cuando no estás…lloran tu ausencia.</b></span></span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-56440986371260811182013-05-22T20:27:00.001-07:002013-05-22T20:27:13.402-07:00FERIA GASTRONOMICA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">La comida de 9 regiones del rico sur peruano se dará cita en “Perú, mucho gusto, Tacna”, feria gastronómica que se llevará a cabo <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">del 31 de mayo al 2 de junio</strong>. Esta <a href="http://elcomercio.pe/gastronomia/1576434/noticia-feriaperu-mucho-gusto-tacna-espera-recibir-35000-turistas-nacionales-extranjeros" style="border: 0px; color: #003871; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" target="_blank"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">espera recibir 35.000 turistas nacionales y extranjeros</strong></a>.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">En la feria gastronómica se podrán degustar potajes provenientes de regiones como Tacna, Arequipa, Junín, Ica, Lambayeque, Moquegua y Ayacucho, entre otras. Además, también se promoverá la oferta turística de estos lugares, según indicó Claudia Cornejo, viceministra de comercio exterior y turismo, durante la conferencia de prensa del festival culinario.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">En el evento también estuvo el reconocido chef Javier Wong. “La comida tacneña nos cuenta su historia en cada bocado”, comentó el cebichero en conversación con elcomercio.pe.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">Por su parte, Giacomo Bocchio, chef del restaurante Manifiesto, aprovechó para presentar una de sus creaciones: un ternero lechal a la tacneña. “Es mi manera de enaltecer a mi ciudad”, comentó. Bocchio también estará presente en la feria.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">“Perú, mucho gusto Tacna” se llevará a cabo <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">en el Parque Perú de Tacna</strong>. La entrada general costará <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">S/.4.50</strong>. Los niños menores de 5 años y los adultos mayores de 60 no pagarán. Esta podrá visitarse de 11 a.m. a 7 p.m. El costo de los platillos será de <strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">S/. 5 la porción chica y S/. 10 la porción grande</strong>.</span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-88472613438595082362013-05-22T20:22:00.003-07:002013-05-22T20:22:41.696-07:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="cnt-player" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><img alt="Peruano demostró solución a problema matemático de hace tres siglos" height="374" src="http://cde.elcomercio.e3.pe/66/ima/0/0/6/1/1/611696.jpg" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" title="Peruano demostró solución a problema matemático de hace tres siglos" width="600" /></span></div>
<div class="detalle-player" style="background-color: #f6f6f6; border: 0px; color: #333333; font-family: arial; margin: -15px 0px 15px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El matemático peruano Harald Andrés Helfgott. (Tomada de Facebook)</span></div>
<div class="compartir span-3" id="compartir" style="background-color: white; border: 0px; float: left; margin: 0px 10px 20px 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; width: 110px;">
<ul class="sociales redes" style="border: 0px; height: 300px; list-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<li style="background-color: #f6f6f6; border: 0px; color: #333333; display: block; font-family: arial; margin: 0px 0px 2px; outline: 0px; padding: 5px 0px; text-align: center;"><div class=" fb_reset" id="fb-root" style="background-image: none; border-spacing: 0px; border: 0px; color: black; cursor: auto; direction: ltr; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1; margin: 0px; outline: 0px; overflow: visible; padding: 0px; text-align: left; text-shadow: none; visibility: visible; word-spacing: normal;">
<div style="border: 0px; height: 0px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: absolute; top: -10000px; width: 0px;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><iframe allowtransparency="true" aria-hidden="true" frameborder="0" id="fb_xdm_frame_http" name="fb_xdm_frame_http" scrolling="no" src="http://static.ak.facebook.com/connect/xd_arbiter.php?version=24#channel=f20261d5e4&origin=http%3A%2F%2Felcomercio.pe&channel_path=%2Factualidad%2F1579725%2Fnoticia-peruano-demostro-solucion-problema-matematico-hace-tres-siglos%3Ffb_xd_fragment%23xd_sig%3Df1fc75e8c%26" style="border-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" tab-index="-1" title="Facebook Cross Domain Communication Frame"></iframe><iframe allowtransparency="true" aria-hidden="true" frameborder="0" id="fb_xdm_frame_https" name="fb_xdm_frame_https" scrolling="no" src="https://s-static.ak.facebook.com/connect/xd_arbiter.php?version=24#channel=f20261d5e4&origin=http%3A%2F%2Felcomercio.pe&channel_path=%2Factualidad%2F1579725%2Fnoticia-peruano-demostro-solucion-problema-matematico-hace-tres-siglos%3Ffb_xd_fragment%23xd_sig%3Df1fc75e8c%26" style="border-style: none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" tab-index="-1" title="Facebook Cross Domain Communication Frame"></iframe></span></div>
</div>
<div style="border: 0px; height: 0px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: absolute; top: -10000px; width: 0px;">
<div style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
</div>
</li>
</ul>
</div>
<div class="nota-contenido span-13 last" style="background-color: white; border-bottom-width: 0px !important; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px !important; border-top-width: 0px; color: #333333; float: left; font-family: arial; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding: 0px; width: 480px;">
<div id="textonota" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><em style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">“Más allá de donde vivamos o trabajemos, me parece que lo importante es mantener un compromiso con la educación y la ciencias en el Perú y Sudamérica, y con la matemática local en particular”</em>.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Este es el pensamiento de <a href="http://www.math.ens.fr/~helfgott/anglais/" style="border: 0px; color: #003871; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" target="_blank"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Harald Andrés Helfgott</strong></a>, hoy miércoles, días después de que su nombre recorriera la red tras conocerse que el científico peruano demostró la solución a un problema de teoría de números que había permanecido irresuelto desde hace 271 años.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Se trata de la teoría de Goldbach (del matemático prusiano Christian Goldbach), quien planteó en 1742 que “todo número impar mayor que 5 puede expresarse como suma de tres números primos”. Este se convirtió en uno de los problemas más difíciles de las matemáticas.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Helfgott, quien nació en Lima en 1977 y trabaja en el prestigioso <a href="http://www.cnrs.fr/" style="border: 0px; color: #003871; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" target="_blank">Centro Nacional para la Investigación Científica</a> (CNRS) de Francia, publicó <a href="http://arxiv.org/abs/1305.2897" style="border: 0px; color: #003871; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" target="_blank"><strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">dos trabajos</strong></a> “reivindicando la mejora de las estimaciones de los arcos mayores y menores lo suficientemente para demostrar incondicionalmente la conjetura débil de Goldbach”, indició RT.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En una entrevista concedida a la radio peruana <a href="http://www.filarmonia.org/post/2013/05/17/Entrevista-al-matematico-peruano-Harald-Helfgott.aspx" style="border: 0px; color: #003871; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;" target="_blank">Filamornía</a>, Harald Andrés contó que su pasión por las matemáticas nació en casa. Su padre, quien escribió libros de análisis y geometría, y su madre, quien era estadística, alentaron su interés. Aseguró además que a los 12 años frecuentaba las universidades San Marcos y Católica para aumentar sus conocimientos.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Helfgott estudió en las universidades de Princeton, Yale (entre muchas otras) y ha sido distinguido con prestigiosos galardones, como el Premio Philip Leverhulme y el Premio Whitehead, otorgado por la Sociedad Matemática de Londres, y el Premio Adams de la Universidad de Cambridge.</span></div>
<div style="border: 0px; line-height: 21px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><em style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">“Como varios de mis amigos que trabajan por aquí (Francia), vuelvo regularmente a mi lugar de origen para dar cursillos, organizar conferencias y ocuparme de los estudiantes. Quisiera que esto sirva para que el trabajo que muchas generaciones han hecho por la matemática peruana sea apreciado”</em>, es el mensaje que Helfgott publicó hoy en Facebook, quien reafirma de esta manera su pasión por las matemáticas y la divulgación del conocimiento.</span></div>
</div>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-82034625059905200702013-05-20T16:43:00.001-07:002013-05-20T16:43:24.772-07:00SEPARARON A SIAMESAS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="glr-post-entry">
<div class="glr-post-drop" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><strong>Shayda y Sandel se encuentran en perfecto estado de salud. La operación duró más de 8 horas. </strong>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Las hermanas <strong>Shayda y Shandel, siamesas nacidas en el Hospital Guillermo Almenare Hospital </strong><strong> fueron separadas con éxito</strong>, se encuentran estables y en perfecto estado de salud, indicó la <strong>presidenta ejecutiva de Essalud </strong><strong>, Dra. Virginia Baffigo.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Baffigo indicó que las <strong>niñas, nacidas el 26 de febrero, se encontraban unidas por el abdomen compartiendo el hígado</strong>; sin embargo la cirugía de separación pudo ser posible gracias a que no compartían las vías biliares ni el sistema vascular.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Se supo también que la pequeña<strong> Shandell pesa 4.450 Kg. y Shadya 4.690Kg, ambas se recuperan satisfactoriamente</strong>
en el área de Cirugía Pediátrica del hospital Almenara, y en los
próximos días sus padres, Orfelinda Vásquez Sánchez y Segundo Vargas
podrán llevarlas a casa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">“Lograr la separación de las gemelas fue un gran reto y lo logramos, <strong>es un desafío inmenso para la ciencia médica peruana</strong>, en especial para nuestros neonatólogos y cirujanos pediatras”, expresó la doctora.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La <strong>intervención estuvo cargo de los doctores Jorge Noé Bracamonte, Víctor Hugo Torres y Eduardo Anchante</strong>.
Baffigo indicó además que el hospital Almenara cuenta con profesionales
altamente especializados en cirugía pediátrica, cirugía de hígado y
vías biliares que resolvieron este problema congénito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><strong>Shadya y Shandell podrán desarrollar una vida normal.</strong>
Ahora, cada una cuenta con un hígado, que se irá regenerando, sin
afectar su buen funcionamiento, pero que requerirá controles periódicos,
según precisaron los especialistas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Uno de cada 50 mil nacimientos, son siameses, y uno en cada 600 casos de gemelos. <strong>Sólo el 50% de los siameses nacen vivos</strong>,
y tan sólo el 20% de aquellos que nacen vivos sobreviven el tiempo
suficiente como para considerar una operación de separación</span>.</div>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-5321137509366308302013-05-19T16:14:00.001-07:002013-05-19T16:14:36.067-07:00BOMBAS AHORRADORAS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>Pues que bien. . . ahora que
me estaba convirtiendo en "ahorrador de energia". . . . resulta que el
ministro del ramo queria envenenarnos regalándonos bombillas.</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong></strong></span><span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>¿Qué cuento era aquél en el que la bruja regalaba manzanas envenenadas a la inocente niñita. . . ?</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span><br /><span style="font-size: large;"><span><span style="font-family: Times New Roman;"><b>Atención
a las lámparas de bajo consumo: si alguna se rompe deben seguir las
instrucciones del Ministerio de Salud británico para que juntos evitemos
los graves daños que causa el mercurio.</b></span></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span></span></span><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span><b>Aviso del Ministerio Británico de salud Sobre lámparas de ahorros de energia</b></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span><b>Este
tipo de lámparas que son llamadas de ahorro de energía o lámparas de
bajo consumo, en caso de romperse nos exponen a un serio peligro. Tanto
que todo el mundo deberá salir de esa habitación ¡por lo menos durante
15 minutos! y evitar machacar los vidrios rotos.</b></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span><b>Porque
contienen mercurio, que es venenoso y causa jaqueca, desorientación,
desequilibrios y diferentes problemas de salud cuando es inhalado.</b></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span><b>A
muchas personas con alergias les causa problemas de piel y otras
dolencias graves tocando apenas esta substancia o bien al inhalarla.</b></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span><b>Además
de eso, el ministerio alertó sobre no limpiar los restos de la lámpara
rota con la aspiradora, ya que desparramaría la contaminación para otros
lugares de la casa en cuanto se usara nuevamente la misma.</b></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span><b>Las
lámparas deberán limpiarse por medio de escoba común y ser mantenidas
en una bolsa sellada, y arrojada luego fuera de la casa en la basura
para materiales peligrosos, usando guantes de goma para protegerse del
contacto con los vidrios y el mercurio.</b></span></span></span><br /><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: large;"><span></span><span>El mercurio es peligroso,mas venenoso que el plomo o el arsénico.</span></span></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blu178.afx.ms/att/GetInline.aspx?messageid=11ca494f-f391-45ef-a492-056997280950&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.997090666%40web27001.mail.ukl.yahoo.com&cid=11cae63bf173ca6a&hm__login=germaniaspillaga&hm__domain=hotmail.com&ip=10.148.68.8&d=d3815&mf=0&hm__ts=Sun%2c%2019%20May%202013%2023%3a02%3a04%20GMT&st=germaniaspillaga&hm__ha=01_21e1fdd9f02e6315d698d51c1c5401b50773efe4fa5fc3343d1ddf0192b99249&oneredir=1" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blu178.afx.ms/att/GetInline.aspx?messageid=11ca494f-f391-45ef-a492-056997280950&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.997090666%40web27001.mail.ukl.yahoo.com&cid=11cae63bf173ca6a&hm__login=germaniaspillaga&hm__domain=hotmail.com&ip=10.148.68.8&d=d3815&mf=0&hm__ts=Sun%2c%2019%20May%202013%2023%3a02%3a04%20GMT&st=germaniaspillaga&hm__ha=01_21e1fdd9f02e6315d698d51c1c5401b50773efe4fa5fc3343d1ddf0192b99249&oneredir=1" /></a><div>
<span style="font-family: Arial; font-size: medium;"><strong>¿Qué cuento era aquél en el que la bruja regalaba manzanas envenenadas a la inocente niñita. . . ?</strong></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<span style="font-family: Tahoma; font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-size: 13pt;"><span style="font-family: Times New Roman;"><b>Atención
a las lámparas de bajo consumo: si alguna se rompe deben seguir las
instrucciones del Ministerio de Salud británico para que juntos evitemos
los graves daños que causa el mercurio.</b></span></span><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: 12pt;"></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman;"><br /></span></div>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-9066579599260872822013-05-18T17:07:00.003-07:002013-05-18T17:07:58.110-07:00CHOQUE DE TRENES<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 itemprop="name" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">50 heridos, cuatro graves, por choque de trenes suburbanos en EE. UU.</span></h1>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"></span><br /><span style="font-size: large;"></span></div>
<div class="recomend-art" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="height: 28px; width: 450px;"></span></span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<h2 style="margin-top: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span>El accidente tuvo lugar cerca de la ciudad de Bridgeport alrededor de las 6 de la tarde.</span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Unas 50 personas resultaron
heridas, cuatro de ellas de gravedad, a raíz del choque de dos trenes
suburbanos el viernes por la tarde en Connecticut (noreste de Estados
Unidos), indicó la compañía ferroviaria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El accidente tuvo lugar cerca de la ciudad de Bridgeport alrededor de
las 6 de la tarde (hora local), señaló un vocero de la compañía
Metro-North, que sirve la región al norte de la Gran Manzana. "Hay unas
50 personas heridas. Cuatro de ellos presentan heridas graves o
críticas", señaló el vocero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">En un primer momento, el mismo portavoz había informado de "múltiples
heridos cuyas vidas no corren riesgo". El choque involucró a un tren
que se dirigía hacia Nueva York y otro que iba hacia New Haven. Uno de
los trenes descarriló e impactó en el que marchaba en dirección
contraria, señaló el vocero. "Un tren en dirección este descarriló y
colisionó con el tren en dirección oeste. Ambos trenes estaban en
servicio. No tenemos elementos sobre las razones del descarrilamiento de
la primera formación”, explicó.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Además de provocar la suspensión del servicio en esa línea, el
accidente también forzó la interrupción de los trenes Amtrak entre Nueva
York y Boston (Massachusetts, noreste). Según el diario ‘New York
Post’, el accidente tuvo lugar en un tramo que se encuentra en
reparación, por lo que solo hay disponibles dos de las cuatro vías
férreas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La línea Metro-North es la segunda línea suburbana más grande de
Estados Unidos y transporta unos 280.000 pasajeros diarios de lunes a
viernes, según datos de la compañía.</span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-41455181976677059372013-05-18T17:04:00.001-07:002013-05-18T17:04:19.884-07:00EL EDIFICIO MAS ALTO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<ul class="breadcrumb" itemprop="articleSection">
<li class="menu-maq desplega" id="saber"><a href="http://www.eltiempo.com/justicia" id="redirect" rel="tag"><span></span></a> </li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><a class="activo" href="http://www.eltiempo.com/mundo/estados-unidos" rel="tag"> <span class="activ"></span>
</a>
</span></li>
</ul>
<div class="container" style="text-align: justify;">
<div class="container-content">
<div class="content">
<div class="nivel despliegue1">
<div class="bloque b" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Article">
<div class="container-bloque">
<div class="content">
<div class="modulo modulo-despliegue">
<div id="contenidoArt">
<h1 itemprop="name">
<span style="font-size: large;">Renace el World Trade Center, el edificio más alto de América</span></h1>
<div class="creditos" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person">
<span style="font-size: large;"><span></span><span><br /></span></span></div>
<div class="imagen" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject">
<div id="id_video_img">
<span style="font-size: large;"><img alt="One World Trade Center" height="284" itemprop="contentURL" src="http://www.eltiempo.com/mundo/estados-unidos/IMAGEN/IMAGEN-12808403-2.jpg" width="566" /></span> </div>
<div class="lead2">
<div class="texto1" itemprop="description">
<span style="font-size: large;">Vista del One World Trade Center en Nueva York. </span></div>
<span style="font-size: large;"><span itemprop="author"></span></span></div>
</div>
<div class="despliegue-txt">
<div class="recomend-art">
<span style="font-size: large;"><span style="height: 28px; width: 450px;"></span></span>
</div>
<h2 style="margin-top: 0px;">
<span style="font-size: large;"><span>Es el tercero más alto del mundo. Toca el cielo de Nueva York a casi 12 años de los atentados.</span></span></h2>
<span style="font-size: large;">El rascacielos One World Trade
Center, al que muchos neoyorquinos todavía llaman ‘Freedom Tower’,
corona el cielo de la Gran Manzana, al quedar instalada la antena que lo
convierte oficialmente en el edificio más alto de América, casi doce
años después de que terroristas cambiaran para siempre la silueta de la
ciudad.</span><br />
<span style="font-size: large;">Los operarios de la Autoridad Portuaria de Nueva York y Nueva Jersey
instalaron a primera hora del 10 de mayo la antena con forma de espiral
que eleva la altura del imponente edificio hasta 1.776 pies (541
metros), en honor al año de la Declaración de Independencia de Estados
Unidos.</span><br />
<span style="font-size: large;">La instalación de la antena en lo alto del edificio se pudo ver en
directo en las pantallas gigantes de Times Square o a través de la redes
sociales, donde etiquetas como #NeverForget o #OneWTC se convirtieron
en tendencias mundiales.</span><br />
<span style="font-size: large;">“Hoy es un día de orgullo para nuestra ciudad y nuestro estado al
coronar el One World Trade Center. Un hito que simboliza el
resurgimiento y la resistencia de nuestro estado y de nuestra nación”,
afirmó el gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, tras colocarse la
antena.</span><br />
<span style="font-size: large;">La semana anterior los operarios habían alzado la antena, que pesa
unas 800 toneladas y mide unos 124 metros, hasta una plataforma en el
techo del rascacielos en un día que también estuvo cargado de gran
simbolismo porque coincidió con el segundo aniversario de la muerte de
Osama Bin Laden.</span><br />
<span style="font-size: large;">Una vez convertido en el edificio más alto del continente americano,
ahora los operarios deberán concluir las obras para que pueda abrir
oficialmente sus puertas el próximo año. Allí se instalarán empresas
como la editorial Conde Nast o la firma Vantone Holdings China Center.</span><br />
<span style="font-size: large;">Las obras del rascacielos, de 104 plantas, comenzaron en 2006 y desde
entonces la factura ha ido subiendo hasta unos 3.000 millones de
dólares, según los últimos cálculos oficiales que incluyen la aguja, que
servirá de antena de telecomunicaciones y podrá verse a varios
kilómetros de distancia gracias a luz LED.</span><br />
<span style="font-size: large;">Los atentados terroristas del 11 de septiembre de 2001 dejaron casi
3.000 muertos, incluidos los fallecidos en el ataque contra el edificio
del Pentágono, a las afueras de Washington DC, y otro avión secuestrado
que se estrelló en el campo de Shanksville (Pensilvania).</span><br />
<div style="color: #0862a0; margin: 5px 0px;">
<span style="font-size: large;">Una nueva terminal de transportes</span></div>
<span style="font-size: large;">A escasos metros del lugar donde se alza el One World Trade Center,
continúan las obras de la nueva terminal de transportes, que costará
unos 3.800 millones de dólares y que puede estar lista para el 2014.</span><br />
<span style="font-size: large;">La estación, diseñada por el arquitecto español Santiago Calatrava,
se convertirá en la tercera terminal más grande de la Gran Manzana,
después de Grand Central y Penn Station, con trece líneas de metro y una
parada del Port Authority Trans-Hudson (PATH), el tren de cercanías que
atraviesa el Hudson para conectar la ciudad de Nueva York con el estado
de Nueva Jersey.</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-61814055443888704312013-05-13T18:48:00.002-07:002013-05-13T18:48:23.037-07:00HOTELES<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<ul>
<li class="clearfix">
<a href="http://www.blogger.com/null" name="alldescription"></a>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sobre Hostal Bonany</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El Hostal Bonany está ubicado en una zona muy
tranquila y residencial de Palma, cercano al Castillo de Bellver y a
cinco minutos del Paseo Marítimo. El centro de Palma se alcanza en unos
15 minutos dando un agradable paseo por la ciudad.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Se trata de una acogedor y económico hostal pensado para la comodidad de
los clientes. Dispone de habitaciones confortables para proporcionar a
los clientes la máxima satisfacción y un inolvidable recuerdo de la
ciudad. Su excelente situación junto al centro de Palma de Mallorca y al
Paseo Marítimo le facilitará el acceso a todos los puntos clave.</span>
<span style="font-size: large;"><br />
El Hostal dispone de Wifi gratuito y bar con microondas para uso de los
clientes. El desayuno continental es opcional (2,50 €/ persona).</span>
<span style="font-size: large;"><br />
Un lugar ideal para visitar la ciudad de Palma de forma económica sin
perderse el encanto y las posibilidades que ofrece esta bella isla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
</li>
<li class="clearfix" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-size: large;">Servicios</span></h3>
<span style="font-size: large;"> Admiten tarjetas de crédito,
Alquiler de bicicletas, Caja fuerte individual,
Calefacción en las habitaciones, Cama supletoria,
Cuna, Habitaciones para no fumadores, Internet en las
habitaciones, Jardín o terrazas, Piscina,
Servicio de bar o cafetería, Servicio de lavanderia,
Televisión en las habitaciones, Wi-fi gratuito, Wifi
</span><br />
</li>
<li class="clearfix" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-size: large;">Horario de atención al público</span></h3>
<span style="font-size: large;">•De 8:00 a 22:00
•Check in De 12:00 a 21:30
•Check out De 8:00 a 12:00
*Para salidas antes de dicho horario, rogamos realicen los trámites el día antes.
*Salidas posteriores sujetas a disponibilidad. Consulten en recepción. </span><br />
</li>
<li class="clearfix" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-size: large;">Cómo llegar</span></h3>
<span style="font-size: large;">Desde via de cintura: salida "Son Dureta" llega a andrea doria y torcer a mano Dcha por Almirante Bonifaz seguir hasta Hostal.
Desde Paseo Maritimo: Acceder a Andrea Doria y torcer a mano Izda por Almirante Bonifaz, Seguir hasta Hostal</span><br />
</li>
<li class="clearfix" style="text-align: justify;">
<h3>
<span style="font-size: large;">Este establecimiento abre al público</span></h3>
<span style="font-size: large;">Abierto todo el año.</span><br />
</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div class="infoblock services" style="text-align: justify;">
<h2>
<span style="font-size: large;">Condiciones especiales</span></h2>
<ul>
<li class="clearfix">
<h3>
<span style="font-size: large;">General</span></h3>
</li>
<li class="clearfix">
<h3>
<span style="font-size: large;">Política de cancelación</span></h3>
<span style="font-size: large;">La cancelación o modificación de la reserva
deberá realizarse con un mínimo de 24 horas antes de la llegada del
cliente. En caso de incumplimiento de la Política de Cancelación el
establecimiento podrá efectuar el cobro correspondiente a una noche de
alojamiento aparte del depósito ya abonado como garantía.
Para modificar la reserva diríjase directamente al Hotel cuyos datos de
contacto figurarán en el Bono de Reserva. En caso de que solicite una
modificación para reducir el número de noches o de habitaciones no se
reembolsará el depósito de garantía ni se tendrá en cuenta para el pago
de la reserva modificada.</span><br />
</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div class="infoblock guaranteed">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Garantizamos</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-size: large;"><strong>Una reserva segura.</strong> Cuando reservas con nosotros, tus datos están protegidos por una conexión segura.</span></li>
<li><span style="font-size: large;"><strong>La protección de tu privacidad.</strong> Tus datos solo se usarán para garantizar tu reserva.</span></li>
</ul>
</div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-65812319929762828742013-05-13T18:43:00.001-07:002013-05-13T18:43:13.154-07:00ESPAÑA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 id="titulo-listado" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Alojamientos en Palma de Mallorca cerca de Balnearios de Palma de Mallorca</span></h1>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
<img src="http://www.infohostal.com/img/poi/balneariosdepalmademallorca/balneariosdepalmademallorca_534229.jpeg" style="border: 2px solid rgb(194, 222, 248); float: left; margin-right: 10px;" />
</span></div>
<div style="float: left; margin-bottom: 15px; margin-right: 158px; text-align: justify;">
<div class="banner ">
<div style="height: 60px; width: 234px;">
<span style="font-size: large;"><ins style="border: medium none; display: inline-table; height: 60px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 234px;"><ins id="aswift_0_anchor" style="border: medium none; display: block; height: 60px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 234px;"></ins></ins></span>
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
Si usted en Palma de Mallorca escucha hablar de sus Balnearios no
piense que le hablan de burbujas, baños y saunas... no, hablamos de
chiringuitos a pie de playa. Son los Balnearios de Palma de Mallorca los
que rodean su Paseo Marítimo a lo largo de varios núcleos urbanos. En
nuestro paseo nos iremos topando con estas terrazas donde podremos picar
algo, cenar, hartarnos de comer, beber sangría, cerveza y también algún
cocktail. El ambiente es agradable aunque se nota de sobra su
influencia alemana, están pensados para ellos. El precio a pesar de la
zona no sobrepasa lo razonable. Algunos de estos balnearios permanecen
abiertos hasta entrada la madrugada con velas o pequeñas lámparas que
aportan un ambiente muy romántico a pie de playa. Los balnearios están
numerados y cada uno de estos números los ubica en una zona determinada,
por ejemplo en el número 6 están los locales alemanes mas grandes. Si
desea conocer este tipo de chiringuitos tan típico de Palma de Mallorca
desde infohostal pondremos a su disposición hoteles y hostales a precios
asequibles en sus inmediaciones.
</span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-16892436034728048462013-05-10T11:31:00.002-07:002013-05-10T11:31:31.204-07:00REFLEXIONES DE UNA MUJER<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></h1>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: large;">
</span></div>
<div id="adsense" style="bottom: 25px; left: 40px; top: 20px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
<ins style="border: medium none; display: inline-table; height: 280px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"></ins></span><br /><span style="font-size: large;">
</span></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></h1>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: large;">
</span></div>
<div id="adsense" style="bottom: 25px; left: 40px; top: 20px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
<ins style="border: medium none; display: inline-table; height: 280px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"></ins></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://reflexionesdiarias.files.wordpress.com/2009/08/woman-silhouette-3.jpg"><img alt="woman-silhouette-3" class="aligncenter size-full wp-image-1954" src="http://reflexionesdiarias.files.wordpress.com/2009/08/woman-silhouette-3.jpg?w=584" title="woman-silhouette-3" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">El valor necesario para alejarse cuando no la aman.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Libertad económica suficiente para irse y rentar un lugar propio, incluso si nunca lo desea o lo necesita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una etapa de juventud que dejar atrás con gusto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Un pasado suficientemente rico en experiencias, como para ser contado al llegar a una edad avanzada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">La certeza de que seguramente llegará a una edad avanzada y tener
dinero guardado en el banco, suficiente para no depender de nadie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Un equipo completo de destornilladores, taladro…. y al menos un brassier negro de encaje.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Un hermoso mueble en casa, que no perteneció a nadie en la familia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Un e-mail en donde recibir y enviar frases de aliento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Un juego de vajilla para ocho personas, copas y la receta para una cena que haga espléndidamente a sus invitados.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una rutina de cuidado de la piel, un plan de ejercicios y un proyecto
para enfrentar aquellas facetas de la vida que no mejoran después de
los 30.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Un inicio sólido en una carrera que le encanta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Una relación satisfactoria…</span></div>
</div>
<div class="cuerpo">
<br /><br /><br /><br /><br /><br /></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-19033383963062834602013-05-10T09:19:00.001-07:002014-09-19T05:05:07.521-07:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<h1>
<span style="font-size: large;">Mario Benedetti</span></h1>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<h1>
<span style="font-size: large;">Hagamos un trato</span></h1>
<span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div id="adsense" style="bottom: 25px; left: 40px; top: 20px;">
<span style="font-size: large;"><ins style="border: medium none; display: inline-table; height: 280px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"><ins id="aswift_1_anchor" style="border: medium none; display: block; height: 280px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px;"></ins></ins></span>
</div>
<div class="cuerpo">
<span style="font-size: large;"><br /><br />Compañera
<br />usted sabe
<br />puede contar
<br />conmigo
<br />no hasta dos
<br />o hasta diez
<br />sino contar
<br />conmigo
<br /><br />si alguna vez
<br />advierte
<br />que la miro a los ojos
<br />y una veta de amor
<br />reconoce en los míos
<br />no alerte sus fusiles
<br />ni piense qué delirio
<br />a pesar de la veta
<br />o tal vez porque existe
<br />usted puede contar
<br />conmigo
<br /><br />si otras veces
<br />me encuentra
<br />huraño sin motivo
<br />no piense qué flojera
<br />igual puede contar
<br />conmigo
<br /><br />pero hagamos un trato
<br />yo quisiera contar
<br />con usted
<br /><br />es tan lindo
<br />saber que usted existe
<br />uno se siente vivo
<br />y cuando digo esto
<br />quiero decir contar
<br />aunque sea hasta dos
<br />aunque sea hasta cinco
<br />no ya para que acuda
<br />presurosa en mi auxilio
<br />sino para saber
<br />a ciencia cierta
<br />que usted sabe que puede
<br />contar conmigo.</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div align="left">
<span style="font-size: large;"><b>Escucha este poema en la voz de Mario Benedetti</b></span></div>
<div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-10475819056377845622013-05-06T13:25:00.003-07:002013-05-06T13:25:49.509-07:00FERNANDO COLUNGA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="yom-mod yom-art-related yom-art-lead" id="mediaarticlelead" style="text-align: justify;">
<div class="bd">
<ul>
<li class="photo first last"><span style="font-size: large;"><a class="media" href="http://mx.tv.yahoo.com/fotos/porque-el-amor-manda-photo-1518354920.html;_ylt=AjQflWd5rpNDo8qAXd9xMWWHd.Z_;_ylu=X3oDMTN0MWlhbTVwBG1pdANSZWxhdGVkIExlYWQEcGtnAzE2N2UxOTJmLTE3NWYtM2RiNi1iMGYyLTZlMmViNmFhYWI0MQRwb3MDMQRzZWMDTWVkaWFBcnRpY2xlTGVhZAR2ZXIDNDViMzZiMjEtOGE3MS0xMWUyLWIxZjctYWYyODdiODA5ZWNl;_ylg=X3oDMTJyZGtoZ2gzBGludGwDbXgEbGFuZwNlcy1teARwc3RhaWQDYzRhMjQ5YzQtMDAxZC0zMTJjLWFkNmQtYzA0YmFiMjI5NjZiBHBzdGNhdANub3RpY2lhcwRwdANzdG9yeXBhZ2U-;_ylv=3"><div class="yom-art-lead-img">
<img alt="" height="420" src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/ApZHLFUEOl65Q6YN2cA8jw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MjQwMDtjcj0xO2N3PTM2MDA7ZHg9MDtkeT0wO2ZpPXVsY3JvcDtoPTQyMDtxPTg1O3c9NjMw/http://l.yimg.com/os/289/2013/03/11/Porque-El-Amor-Manda-22-jpg_172943.jpg" title="" width="630" /></div>
</a></span><br /></li>
</ul>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
La muerte de un papel protagónico en una telenovela mexicana es un suceso nunca antes visto.<strong> </strong>Ayer trascendió que <strong>el
personaje de ‘Jesús García’, que interpreta Fernando Colunga en la
telenovela ‘Porque el amor manda’ murió trágicamente en un hospital,</strong> lo que sorprendió a millones de televidentes. </span><br /><br /><span style="font-size: large;">El productor Juan <strong>Osorio y los escritores decidieron darle un cambio radical a la historia justo en el momento que más <em>rating </em>tiene la novela</strong>, situación que también asombra al actor.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">“Me pareció muy interesante, me pareció diferente el que llegara a este punto y sobre todo por eso, porque<strong> no me imaginaba yo que un protagonista pudiera llegarse a morir; se me hace raro</strong>”, declaró Colunga a Televisa Espectáculos.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">No obstante el actor de telenovelas, teatro y cine aseguró que<strong> este cambio lo toma como una experiencia más en su impecable trayectoria. </strong></span><br /><br /><span style="font-size: large;">“Es
una faceta diferente. Yo platicaba que en 25 años trabajando aquí (en
Televisa) haciendo personajes jamás había tenido un personaje como
protagónico, porque<strong> siempre los antagónicos les cae un piano, les pasa algo, pero como protagónico que se muera está raro</strong>”, sentenció. </span><br /><br /><span style="font-size: large;">De acuerdo a Televisa Espectáculos lo mejor de la novela apenas comienza,<strong> pero ¿qué pasará con el personaje de Colunga?</strong></span><br /><br /><span style="font-size: large;">Cabe mencionar que el papel de ‘Elías’ que encarna<strong> Jorge Aravena saldrá de la historia antes del final del melodrama, situación que ha molestado al actor.</strong></span></div>
</div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9192272094975722066.post-31194996221592115982013-05-06T13:21:00.002-07:002013-05-06T13:21:37.909-07:00FERNANDO COLUNGA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Fernando Colunga
</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
</span></div>
<div class="post-header" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzfv5KukUI4H2G_VUNBS4sHFA3qoog-gc2pSWKYq765cy_odJsZR0BW1FFwNJtn6FEs-L8z8SH6e3PGTqLiXcXEgJTrzhYGepVDqXITwphnfxAcsvGDxsldY6GDFXDaReh025ucd2vIA/s1600/HACANKRV6WCA48P7WMCAP0PU8ICAB3K5VKCAOZF134CAMI4E40CA676NAHCALV5XSUCAQX5LPPCABUEQX4CA136FLACAJ6TB3TCAZA6GNMCA6A97UVCAG9DHHCCASYZ9QYCAD2OHN9.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546179624894294546" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizzfv5KukUI4H2G_VUNBS4sHFA3qoog-gc2pSWKYq765cy_odJsZR0BW1FFwNJtn6FEs-L8z8SH6e3PGTqLiXcXEgJTrzhYGepVDqXITwphnfxAcsvGDxsldY6GDFXDaReh025ucd2vIA/s320/HACANKRV6WCA48P7WMCAP0PU8ICAB3K5VKCAOZF134CAMI4E40CA676NAHCALV5XSUCAQX5LPPCABUEQX4CA136FLACAJ6TB3TCAZA6GNMCA6A97UVCAG9DHHCCASYZ9QYCAD2OHN9.jpg" style="display: block; height: 192px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 262px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjV66xDHgPryDqPyN0A6-LfKVoZ7FzLD7Sy5jm2T3t3RkQrHHtRU1gcovc6sSjQbXtnKTaBAdgdh9tBXuGK3p01xwgTtkk7oQ84Y9Kf4OxkVD_Gix-xwCpoRNm38o6PGRfwqizpWLa9c/s1600/ZACAV8P3N9CAA2MHHOCAOG0YJSCA5AB111CA2ASYPPCA2IV346CAYWOL7QCA12TAN4CAG3Z7T3CAN4A4YHCAHZD1F4CA9U4PJECAF6I38ZCAZ012JKCAX3OR11CAXP0BZXCALPCL71.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546179340581825170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUjV66xDHgPryDqPyN0A6-LfKVoZ7FzLD7Sy5jm2T3t3RkQrHHtRU1gcovc6sSjQbXtnKTaBAdgdh9tBXuGK3p01xwgTtkk7oQ84Y9Kf4OxkVD_Gix-xwCpoRNm38o6PGRfwqizpWLa9c/s320/ZACAV8P3N9CAA2MHHOCAOG0YJSCA5AB111CA2ASYPPCA2IV346CAYWOL7QCA12TAN4CAG3Z7T3CAN4A4YHCAHZD1F4CA9U4PJECAF6I38ZCAZ012JKCAX3OR11CAXP0BZXCALPCL71.jpg" style="display: block; height: 276px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 183px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiReQG-54eDVQScO_7KTlNlKd8Had9BSYcTavbaoMR8THbgSkAXYgj7QXqSz38QPukOEz0T6_ig7EdfwuVsZydi9gRWvJZ4-DjV4-YmMXRWUZMyxr1PGe3E7_AqDJQaYxeRHldsJNZT67c/s1600/pasionricardoda0.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546179329886093970" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiReQG-54eDVQScO_7KTlNlKd8Had9BSYcTavbaoMR8THbgSkAXYgj7QXqSz38QPukOEz0T6_ig7EdfwuVsZydi9gRWvJZ4-DjV4-YmMXRWUZMyxr1PGe3E7_AqDJQaYxeRHldsJNZT67c/s320/pasionricardoda0.jpg" style="display: block; height: 240px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg82ALsCtvu7h7dpWF8mcqgdeVJGjv0HnjWZLmtRfRese1WYHwr-NpVB0lMhlLOwCni7y7ZD7nEszRJfJ09DQS7WY1-u398sta2laOi1yRhBLPqipeYX05YVhBTfzPbK6Qp8A3l7VqkBKI/s1600/inmecd9yje6h95hoyx6.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546179323501734418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg82ALsCtvu7h7dpWF8mcqgdeVJGjv0HnjWZLmtRfRese1WYHwr-NpVB0lMhlLOwCni7y7ZD7nEszRJfJ09DQS7WY1-u398sta2laOi1yRhBLPqipeYX05YVhBTfzPbK6Qp8A3l7VqkBKI/s320/inmecd9yje6h95hoyx6.png" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 238px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpJnctctnFmpMPz9lzFcqm2W1F_qI_E3DGxnZCDAsUsklKYcK3thH9mWJGuIoBdJku1wQwTPfX4J5KGrxu5IcJRkZMilKmxqgNuhtXESBl1115IWEvva0My3D_WoGnvG7utxW1_KB3H6A/s1600/fernando-colunga-180142.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546179315616569026" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpJnctctnFmpMPz9lzFcqm2W1F_qI_E3DGxnZCDAsUsklKYcK3thH9mWJGuIoBdJku1wQwTPfX4J5KGrxu5IcJRkZMilKmxqgNuhtXESBl1115IWEvva0My3D_WoGnvG7utxW1_KB3H6A/s320/fernando-colunga-180142.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 267px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXavwOYjXqxj9vL420LrwBKFs24v9HrsLUTdpsqT5KFTXJEbNSE4H1-TdO9VZALCTIPdeaS3FYGXLaTz5q3_pv3vxCOnuFfCfBq7iSFT7PIyvFoe8h7_wDrlY2FE1MU5iJGQszGsjzj08/s1600/fernando-colunga-47220.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546179311285001330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXavwOYjXqxj9vL420LrwBKFs24v9HrsLUTdpsqT5KFTXJEbNSE4H1-TdO9VZALCTIPdeaS3FYGXLaTz5q3_pv3vxCOnuFfCfBq7iSFT7PIyvFoe8h7_wDrlY2FE1MU5iJGQszGsjzj08/s320/fernando-colunga-47220.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 213px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig149sN3D-ub84SaJpGfuwY6I-43wlBa-IMnOniJOQ9uBXIyte_2IzF2lbhQRr09GRYZzYEguyfzxNboqBzq4-CGVTOuR0ya8HtddeMHEohmuU0dBlh9u3RtdEtd18dgojXqUJXQuauH0/s1600/fernando-colunga-1.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178702122977010" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig149sN3D-ub84SaJpGfuwY6I-43wlBa-IMnOniJOQ9uBXIyte_2IzF2lbhQRr09GRYZzYEguyfzxNboqBzq4-CGVTOuR0ya8HtddeMHEohmuU0dBlh9u3RtdEtd18dgojXqUJXQuauH0/s320/fernando-colunga-1.jpg" style="display: block; height: 210px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6dphpBMIA4NYiDiNtzMfpjo3-e94z0c3xwa9l1pGtZ97iBnPVQJOnA-gCMjGUpgRyIS9ByKw4FX_X6G5xWcEs-Tof4Vz-Z9FdBUX5MbxUcBYV6uUOnKErZ2tmOr0yA5Jc0inLJN4uXk/s1600/FernandoColunga2.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178686093766962" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6dphpBMIA4NYiDiNtzMfpjo3-e94z0c3xwa9l1pGtZ97iBnPVQJOnA-gCMjGUpgRyIS9ByKw4FX_X6G5xWcEs-Tof4Vz-Z9FdBUX5MbxUcBYV6uUOnKErZ2tmOr0yA5Jc0inLJN4uXk/s320/FernandoColunga2.png" style="display: block; height: 228px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span></div>
<br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCeFc_8saELwUIwTDLVB1sBJgeYFqyMoVgdzAPrKq77GORF89Plg1QW8OQDVv-43Hyjvo4rUKFrHUG6wEdnD06qi8HcwM56Moq-4cDaUQ3GYs0X4Q6R6Oxp0-Q31-WBN4On5cAu30FrE4/s1600/fernandocolunga.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178670849678210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCeFc_8saELwUIwTDLVB1sBJgeYFqyMoVgdzAPrKq77GORF89Plg1QW8OQDVv-43Hyjvo4rUKFrHUG6wEdnD06qi8HcwM56Moq-4cDaUQ3GYs0X4Q6R6Oxp0-Q31-WBN4On5cAu30FrE4/s320/fernandocolunga.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5Rh85RygVcqf6P5CynZ7XWmDTZHNIiiDZkmfptZqgbdUKdX7-Al6nZO88zTUW74oxdp5ZGjyr7tdcwPuEvJfBp_iPbt3a2FZUBHxLLkuwrfcNsvXx7QmUi_9x4G1I9LBdDUo8rKGDLM/s1600/Fernando_Colunga.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178653588171410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5Rh85RygVcqf6P5CynZ7XWmDTZHNIiiDZkmfptZqgbdUKdX7-Al6nZO88zTUW74oxdp5ZGjyr7tdcwPuEvJfBp_iPbt3a2FZUBHxLLkuwrfcNsvXx7QmUi_9x4G1I9LBdDUo8rKGDLM/s320/Fernando_Colunga.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 174px;" /></a></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKxQIvfHq2HB-zExQJTsPwq7W2cLtYZZV_ZTiKhrz_g1LkGDfQCxqbOOWzZg4wxwRnKB5XPeS0RadQ6K-jzWYdf0oWNw88FHs7u2vXYN5O-snAvCQIKU0f7a9dZL2SAaW6SIq_t1a2XqE/s1600/fernando.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178638894452034" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKxQIvfHq2HB-zExQJTsPwq7W2cLtYZZV_ZTiKhrz_g1LkGDfQCxqbOOWzZg4wxwRnKB5XPeS0RadQ6K-jzWYdf0oWNw88FHs7u2vXYN5O-snAvCQIKU0f7a9dZL2SAaW6SIq_t1a2XqE/s320/fernando.jpg" style="display: block; height: 214px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF7k9-QkOn6_Tb9bsbZiJw5vyo_aluXArg9Yhq2Lk67yrJ8VvIKQdfjkND0nEzTjkVTm92OZ8-hvJ6LqcefyB6NLRPTfBY07W01kVMaEqLMFxPV1DY4Nsoi76B2ZLCSNLyQiRM19T9-FY/s1600/fer3.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178405080026018" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF7k9-QkOn6_Tb9bsbZiJw5vyo_aluXArg9Yhq2Lk67yrJ8VvIKQdfjkND0nEzTjkVTm92OZ8-hvJ6LqcefyB6NLRPTfBY07W01kVMaEqLMFxPV1DY4Nsoi76B2ZLCSNLyQiRM19T9-FY/s320/fer3.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 214px;" /></a></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhppghh53VapvgqWf1SUsxWnkNM2KEb4K4qlpBExS97c71D5xllpugHNIiIuK4_FS9dfzFMalGiTk7zCw5s7Dm6SKN6TX2keRI5-Mm8vK9W89_TJzlpmqGBgXuvq8xsLof4GQrhTpCZ16U/s1600/fer2.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178395126213970" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhppghh53VapvgqWf1SUsxWnkNM2KEb4K4qlpBExS97c71D5xllpugHNIiIuK4_FS9dfzFMalGiTk7zCw5s7Dm6SKN6TX2keRI5-Mm8vK9W89_TJzlpmqGBgXuvq8xsLof4GQrhTpCZ16U/s320/fer2.jpg" style="display: block; height: 234px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5rxz9tynA1X33NI6q6jb_nG57eCnWif9ELsiklha8_Sh8ugXPliuPps8luaILxP0M3tOWHwJtjdZNS_SiZqcYwVegg53UsPNQLZabd2OnpdwLeVh7BIL0k8jUCTuwGwMG52w-YN7CEUg/s1600/fer.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178387207287538" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5rxz9tynA1X33NI6q6jb_nG57eCnWif9ELsiklha8_Sh8ugXPliuPps8luaILxP0M3tOWHwJtjdZNS_SiZqcYwVegg53UsPNQLZabd2OnpdwLeVh7BIL0k8jUCTuwGwMG52w-YN7CEUg/s320/fer.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 238px;" /></a></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM81yySiUmzAuS7JvICKGVfcTPoSSLepBeeW1QTCVXVhxrsSuJQ3nADo8xfrjRXFtgtUErHd7Rke1kS19C8GiDSMvMtk5Rx8nUh3Gu9Fh6IUMWv8E3i7ixrn_hkxOzS6LZYeX3OkBQuAI/s1600/2007261145591174931159%25C3%25B1.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178378202125858" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM81yySiUmzAuS7JvICKGVfcTPoSSLepBeeW1QTCVXVhxrsSuJQ3nADo8xfrjRXFtgtUErHd7Rke1kS19C8GiDSMvMtk5Rx8nUh3Gu9Fh6IUMWv8E3i7ixrn_hkxOzS6LZYeX3OkBQuAI/s320/2007261145591174931159%25C3%25B1.jpg" style="display: block; height: 262px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" /></a></span><br /><br /><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRwrHPRD2z2_mOHMBjMRkvVqiWGD6iuyQhdl6dgKTnd7OZLfE0vPMjYpTGAL-clj3QxBh6Cv87MHJohDq11LUNe0tcXHBIfd9d_Rlc4kVg74AtJXQ6aYJzeUteu7xxlYMZrRACmCCzcn8/s1600/2007261145591174931159.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5546178371706936226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRwrHPRD2z2_mOHMBjMRkvVqiWGD6iuyQhdl6dgKTnd7OZLfE0vPMjYpTGAL-clj3QxBh6Cv87MHJohDq11LUNe0tcXHBIfd9d_Rlc4kVg74AtJXQ6aYJzeUteu7xxlYMZrRACmCCzcn8/s320/2007261145591174931159.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 266px;" /></a></span><br /><br /><br /><span style="font-size: large;">Fernando
Colunga Olivares (Ciudad de México, 3 de marzo de 1966) es un actor
mexicano, de telenovelas y de teatro que ha trabajado con varias
artistas y cantantes, entre ellas Thalía en tres telenovelas como María
Mercedes, Marimar y María la del barrio, siendo en esta última el
protagonista. También trabajó con Gabriela Spanic, en la telenovela La
Usurpadora, que fue traducida a más de 60 idiomas; en Amor real junto a
Adela Noriega, junto a Lucero en Alborada, con Silvia Navarro en Mañana
es para siempre y ahora en Soy tu dueña con Lucero y Gabriela Spanic .</span><br /><br /><br /><span style="font-size: large;">Es
hijo único del ingeniero Fernando Colunga y de la señora Margarita
Olivares. Inició estudios de ingeniería civil, tuvo una ferretería, fue
concesionario de <a href="http://www.blogger.com/null" id="Y1614091S9" style="color: #0e0e0e; text-decoration: underline;">autos</a>,
trabajó como administrativo y de barman. "Siempre tuve la tentación de
ser actor, pero no llegué directamente a Televisa", empezó de actor de
cine hasta que en 1988 trabajó de doble de Eduardo Yáñez en la novela
Dulce desafío. A partir de allí decide continuar en la actuación y se
matricula en el Centro de Educación Artística (CEA) de Televisa en el
año 1990. En sus inicios su rostro se hizo popular en muchos hogares
gracias a tener un <a href="http://www.blogger.com/null" id="Y1614091S0" style="color: #0e0e0e; text-decoration: underline;">papel</a> en la versión mexicana del conocido programa infantil Plaza Sésamo. Apareció en otros <a href="http://www.blogger.com/null" id="Y1614091S3" style="color: #0e0e0e; text-decoration: underline;">programas</a> como "La telaraña", "Hora marcada" y "Todo de todo".</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Tuvo apariciones en telenovelas como "Cenizas y diamantes", "Madres egoístas" y "María Mercedes".</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Carla
Estrada le ofreció un papel en la telenovela Más allá del puente con
María Sorté en 1993-1994. "Fernando es una persona sumamente estudiosa y
entregada como profesional, exigente consigo mismo" opina Carla Estrada
(Revista People).</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Después de esta telenovela, tuvo un papel en
Marimar en 1994 dando vida a Adrián Rosales. Por ese año, Fernando se
estrenó en el cine con la película "Bésame en la boca" con Paulina Rubio
y en 1995 interpreta al personaje de Raúl Gutiérrez en Alondra, una
novela de época con la productora Carla Estrada.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">En 1995-1996
Fernando consiguió su primer papel protagónico al lado de Thalía en la
telenovela María la del barrio dando vida a Luis Fernando de la Vega.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Con
esta telenovela, Fernando comenzó a ser conocido en muchos países, pero
la que le lanzó al estrellato fue sin duda Esmeralda con Leticia
Calderón, vista países tan dispares como Indonesia o la República Checa
[cita requerida] .</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Después del éxito de Esmeralda en 1997,
Fernando hace una incursión en el teatro con "Pecado no original" donde
actuó junto a Chantal Andere; interpretaron a Jenny y Bill, un
matrimonio infeliz en proceso de destrucción.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Su siguiente
telenovela fue en 1998, La usurpadora con la actriz venezolana Gabriela
Spanic y con actores con los que había trabajado antes como Juan Pablo
Gamboa, Chantal Andere, Alejandro Ruiz, Enrique Lizalde y Dominika
Paleta, entre otros. En esta novela da vida a Carlos Daniel Bracho, un
hombre que ignora que la usurpadora, Paulina ha ocupado el lugar se su
mujer Paola, bajo chantaje de ésta. "Me ha gustado interpretarle porque
él, es bastante diferente a mí, aunque nos parecemos en que no somos
machistas. Pero yo pienso mucho más las cosas y exijo que los demás sean
respestuosos conmigo, porque yo lo soy con ellos. Carlos Daniel tiene
un carácter débil y ese no es mi caso". En una visión global Fernando
opina "Casi no tuve tiempo de descansar entre una novela y otra, pero
acepté gustoso porque volvía a trabajar con <a href="http://www.blogger.com/null" id="Y1614091S5" style="color: #0e0e0e; text-decoration: underline;">amigos</a>
y me gustó la historia. Además lo mejor, fue conocer a una persona tan
encantadora como Gabriela Spanic. Nos entendimos tan bien que creo que
formamos una pareja fantástica. Además mi personaje no es el típico
galán, es muy innovador" (Revista Telenovela). Fernando consiguió
cambiar un poco la imagen del galán de telenovelas, "Si, logré que el
protagonista de la telenovela usara barba y bigote y que el vestuario
fuera algo más desenfadado. Esto nunca se había dado, porque los galanes
siempre tienen que estar impecables; yo he conseguido que, sin que
parezca demasiado informal, mi personaje tenga una imagen diferente, más
juvenil" (Revista Telenovela).</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Fernando realizó la telenovela Nunca te olvidaré (1999), al lado de Edith González.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Además
participó en Cuento de navidad e hizo la telenovela, Abrázame muy
fuerte (2000) compartiendo escenas con Aracely Arámbula, Victoria Ruffo,
César Évora y Nailea Norvind.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Después de este papel, estuvo un
tiempo alejado de las telenovelas, tiempo que aprovechó para estudiar
actuación y producción. También hizo un papel en "Navidad sin fin" en el
2001.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">En el 2003 trabajó en Amor real, producción de Carla
Estrada, donde interpreta a Manuel Fuentes Guerra, el hijo bastardo de
un rico hacendado. En esta telenovela actuó junto a Adela Noriega, quien
interpretaba a Matilde Peñalver de Fuentes Guerra, que era la esposa de
Manuel Fuentes Guerra. También actuó junto a Mauricio Islas. Gracias a
Manuel Fuentes Guerra ganó en el 2003 otro premio TVyNovelas al mejor
actor. Esa telenovela alcanzó un sorprendente exitó mundial, ya que la
historia y el elenco fueron de excelente nivel.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Después de Amor
real, Fernando se tomó un tiempo de descanso tras el cual volvió de
nuevo a un género que le fascina, el teatro. Junto a César Evora,
adaptaron guiones y pusieron en marcha "Trampa de Muerte". "Mi mayor
reto al tomar este proyecto, es que la gente se la pase bien, que
disfrute mi trabajo y vea una actuación diferente, que vean cosas que
les sorprendan, que valga la pena pagar un boleto por ver un actor" (El
Siglo de Torreón).</span><br /><br /><span style="font-size: large;">Tras estar varios meses de gira con su obra,
en el 2005, Fernando vuelve de nuevo a la televisión con la telenovela
de Carla Estrada, Alborada, una historia de época ambientada en México
en el siglo XVIII. La pareja de Fernando es en este caso, Lucero,
compartiendo escena con actores como Valentino <a href="http://www.blogger.com/null" id="Y1614091S8" style="color: #0e0e0e; text-decoration: underline;">Lan</a>ús,
Daniela Romo, Mariana Garza, Luis Roberto Guzmán, Vanessa Guzmán,
Arturo Peniche, Irán Castillo y una larga lista de actores. Este le
otorgó el premio como el Mejor Actor.</span><br /><br /><span style="font-size: large;">En el 2007 vuelve a
protagonizar una telenovela de época, Pasión, que también es producida
por Carla Estrada. Esta vez comparte escenas con Susana González,
Sebastián Rulli y Daniela Castro</span><br /><br /><span style="font-size: large;">En el 2008 trabajó en la
telenovela Mañana es para siempre compartiendo créditos con Silvia
Navarro de protagonista y Lucero como la villana de la historia. Tambien
participaron Rogelio Guerra, Guillermo Capetillo, Dominika Paleta y
María Rojo, entre otros. Dicha telenovela es producida por Nicandro
Díaz, en donde interpreta a Eduardo Juárez, un hombre que, para su
venganza en contra de Bárbara Greco (Lucero) cambia su nombre a Franco
Santoro</span><br /><br /><span style="font-size: large;">A fines del 2009 el productor Nicandro Díaz lo confirma
como el protagonista para su nueva telenovela "Soy tu dueña" donde
comparte creditos con Lucero y Gabriela Spanic.</span></div>
Para el Adulto Mayorhttp://www.blogger.com/profile/06075837938144181594noreply@blogger.com0