martes, 28 de mayo de 2013

CUESTIÓN DE ACTITUD

Reconocer nuestros sentimientos es el primer paso para nuestro bienestar y felicidad.
Sólo reconociéndolos, podemos controlarlos, manejarlos y solucionar la situación que los está provocando.
Identifica tus emociones.

Para que no te manejen.

"La verdad es que, probablemente, nuestros mejores momentos se dan a partir de sentirnos profundamente incómodos, tristes o insatisfechos. Porque sólo en esos momentos, impulsados por nuestro malestar, es probable que salgamos de nuestra rutina y empecemos a buscar diferentes caminos o respuestas verdaderas".
M. Scott Peck (Psiquiatra y escritor americano).

Recupera el control.
Todos queremos controlar o eliminar las emociones negativas.
Sin embargo, no siempre sabemos hacerlo.
Con frecuencia, ni siquiera podemos reconocer lo que sentimos.
Para poder manejar, adecuadamente, nuestras emociones negativas, necesitamos:
Aceptar que las emociones negativas, tienen una razón de ser.
Este tipo de emociones, sirven para indicarnos que algo nos está molestando o interfiriendo con nuestros deseos, valores, expectativas o actividades.
Nos demuestran, que es necesario hacer algo al respecto.
Reconocer que algo en nuestro interior o exterior, nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal.
Esto parece obvio, pero no lo es.
La sociedad no nos enseña a estar en contacto con nuestras emociones, sobre todo a los hombres.
Desde pequeños, cuando algo nos causa dolor, nos enseñan que con un dulce, un juguete, un beso o haciendo algo, se nos va a pasar.
Y que mientras más pronto, mejor.
Detectar cuál es el sentimiento.
Hay personas que se sienten enojados, cuando en realidad están deprimidos, asustados o se sienten culpables.
Aprender a identificar la emoción, lo antes posible.
Mientras mayor sea su intensidad, menos control tenemos sobre ella.
Detectar que tipos de pensamientos tenemos respecto a esa situación, a las personas involucradas y a nosotros mismos.
Recuerda que, independientemente de la situación, nuestros pensamientos aumentan y mantienen nuestros sentimientos.Practicar algunas técnicas que nos ayuden a eliminar o disminuir las emociones negativas.
Por ejemplo, cómo reconocer los diferentes estilos de pensamiento que tenemos, para aprender a modificarlos, cómo relajarnos, y respirar adecuadamente, etc.
Si la situación tiene solución, hacer lo necesario para solucionarla.
Utilizando técnicas de comunicaciónmanejo de tiemposolución de problemas, cómo establecer prioridades, etc.
Si no la tiene, aceptarla y cambiar nuestra actitud ante ella.
Aprender a vivir el presente.
Que el pasado nos sirva sólo para aprender de él, no para vivir en él.
El futuro debe ser sólo una orientación hacia dónde vamos y cómo queremos llegar.
No para depositar todo lo malo que puede pasar y que no podemos solucionar.

viernes, 24 de mayo de 2013

Carta del Señor a todos los hijos con padres ancianos

Hoy te desesperas porque tus padres están viejos y achacosos. Se han convertido en una intromisión en tu apretada agenda, en una vergüenza cuando estas con tus amigos.
Comprende. Ahora tus padres están viejos. Es tu oportunidad de reflexionar y crecer en el amor. Los he puesto en tus manos para que aprendas a amar. El problema no son ellos. Eres tú que has olvidado de lo que es amar. Se te ha endurecido el corazón y ahora es el momento de recapacitar. Ahora te llamo al amor para con ellos. El amor todo lo vence.
Si ellos derraman su comida sobre su ropa, si les cuesta atarse los zapatos. Así fuiste tú, y ellos te amaron.
Si les cuesta hablar y repiten lo mismo. Así fuiste tú, y ellos te amaron.
Si tienen sus manías y sus achaques. Recuerda, así fuiste tú, y te amaron.
Si te parecen inútiles y si no comprenden las nuevas tecnologías. Recuerda así fuiste tú, y ellos te amaron.
Si caminan muy despacio y sacarlos a pasear requiere de tu paciencia. Recuerda, así fuiste tú, y ellos te amaron.
Si se hacen las necesidades en la cama. Recuerda así fuiste tú, y te amaron.
Si te gritan y se incomodan sin razón, recuerda los lloriqueos que ellos soportaron de ti. Todo por amor.
Si te dicen que no quieren vivir. Comprende. Solo te están demostrando su dolor y frustración porque sienten ser una molestia en tu vida. Es tu oportunidad para demostrarles con tu amor que ellos son mas bien un don porque los amas. Ellos te están enseñando a amar.
Recuerda, no hace mucho fuiste pequeño y ellos estuvieron a tu lado. Las mismas cosas de que tequejas las hiciste tú y ellos lo comprendieron todo. ¿Sabes por qué? Porque te amaron.
La misión de tus padres contigo no ha terminado. Yo me serví de ellos para darte vida y formarte en un hombre adulto, ahora te los pongo en tus manos para que te liberes de ti mismo y entres en la madurez del amor.
No temas. Yo estoy a tu lado. Aprende a interpretar lo que te digan a la luz de mis enseñanzas y tendrás paz.
Firmado: Tu Señor y Salvador, Jesucristo

COMO SE MIDE LA VIDA


No se mide según con quién sales,
ni por el número de personas con quienes has salido.
No se mide por la fama de tu familia, por el dinero que tienes, por la marca de coche que manejas, ni por el lugar donde estudias o trabajas.
No se mide ni por lo guapo ni por lo feo que eres, por la marca de ropa que llevas, ni por los zapatos, ni por el tipo que música que te gusta.
La vida, simplemente, es.. Otra cosa
La vida:
Se mide según a quién amas y según a quién dañas.
Se mide según la felicidad o la tristeza que proporcionas a otros.
Se mide por los compromisos que cumples y las confianzas que traicionas.
Se mide por el sabor de boca que dejas a los demás con tu presencia y con tus comentarios.
Se trata de lo que se dice y lo que se hace y lo que se quiere decir o hacer, sea dañino o benéfico.
Se trata de los juicios que formulas, y a quién o contra quién los comentas.
Se trata de a quién no le haces caso o ignoras intencionalmente.
Se trata de los celos, del miedo, de la ignorancia y de la venganza.
Se trata del amor, el respeto o el odio que llevas dentro de tí, de cómo lo cultivas y de cómo lo riegas.
Pero por la mayor parte, se trata de sí usas la vida para alimentar el corazón de otros.
Tú y solo tú escoges la manera en que vas a afectar a otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida…
La vida será contigo tan justa como lo eres con los demás.
Hacer un amigo es Fácil.
Pero la vida habla de ti, por aquellos amigos que fielmente supiste conservar.
Por aquellos a los que te supiste entregar sin exigencias.
Aquellos que cuando no estás…lloran tu ausencia.

miércoles, 22 de mayo de 2013

FERIA GASTRONOMICA

La comida de 9 regiones del rico sur peruano se dará cita en “Perú, mucho gusto, Tacna”, feria gastronómica que se llevará a cabo del 31 de mayo al 2 de junio. Esta espera recibir 35.000 turistas nacionales y extranjeros.
En la feria gastronómica se podrán degustar potajes provenientes de regiones como Tacna, Arequipa, Junín, Ica, Lambayeque, Moquegua y Ayacucho, entre otras. Además, también se promoverá la oferta turística de estos lugares, según indicó Claudia Cornejo, viceministra de comercio exterior y turismo, durante la conferencia de prensa del festival culinario.
En el evento también estuvo el reconocido chef Javier Wong. “La comida tacneña nos cuenta su historia en cada bocado”, comentó el cebichero en conversación con elcomercio.pe.
Por su parte, Giacomo Bocchio, chef del restaurante Manifiesto, aprovechó para presentar una de sus creaciones: un ternero lechal a la tacneña. “Es mi manera de enaltecer a mi ciudad”, comentó. Bocchio también estará presente en la feria.
“Perú, mucho gusto Tacna” se llevará a cabo en el Parque Perú de Tacna. La entrada general costará S/.4.50. Los niños menores de 5 años y los adultos mayores de 60 no pagarán. Esta podrá visitarse de 11 a.m. a 7 p.m. El costo de los platillos será de S/. 5 la porción chica y S/. 10 la porción grande.

Peruano demostró solución a problema matemático de hace tres siglos
El matemático peruano Harald Andrés Helfgott. (Tomada de Facebook)
“Más allá de donde vivamos o trabajemos, me parece que lo importante es mantener un compromiso con la educación y la ciencias en el Perú y Sudamérica, y con la matemática local en particular”.
Este es el pensamiento de Harald Andrés Helfgott, hoy miércoles, días después de que su nombre recorriera la red tras conocerse que el científico peruano demostró la solución a un problema de teoría de números que había permanecido irresuelto desde hace 271 años.
Se trata de la teoría de Goldbach (del matemático prusiano Christian Goldbach), quien planteó en 1742 que “todo número impar mayor que 5 puede expresarse como suma de tres números primos”. Este se convirtió en uno de los problemas más difíciles de las matemáticas.
Helfgott, quien nació en Lima en 1977 y trabaja en el prestigioso Centro Nacional para la Investigación Científica (CNRS) de Francia, publicó dos trabajos “reivindicando la mejora de las estimaciones de los arcos mayores y menores lo suficientemente para demostrar incondicionalmente la conjetura débil de Goldbach”, indició RT.
En una entrevista concedida a la radio peruana Filamornía, Harald Andrés contó que su pasión por las matemáticas nació en casa. Su padre, quien escribió libros de análisis y geometría, y su madre, quien era estadística, alentaron su interés. Aseguró además que a los 12 años frecuentaba las universidades San Marcos y Católica para aumentar sus conocimientos.
Helfgott estudió en las universidades de Princeton, Yale (entre muchas otras) y ha sido distinguido con prestigiosos galardones, como el Premio Philip Leverhulme y el Premio Whitehead, otorgado por la Sociedad Matemática de Londres, y el Premio Adams de la Universidad de Cambridge.
“Como varios de mis amigos que trabajan por aquí (Francia), vuelvo regularmente a mi lugar de origen para dar cursillos, organizar conferencias y ocuparme de los estudiantes. Quisiera que esto sirva para que el trabajo que muchas generaciones han hecho por la matemática peruana sea apreciado”, es el mensaje que Helfgott publicó hoy en Facebook, quien reafirma de esta manera su pasión por las matemáticas y la divulgación del conocimiento.

lunes, 20 de mayo de 2013

SEPARARON A SIAMESAS

Shayda y Sandel se encuentran en perfecto estado de salud. La operación duró más de 8 horas.
Las hermanas Shayda y Shandel, siamesas nacidas en el Hospital Guillermo Almenare Hospital  fueron separadas con éxito, se encuentran estables y en perfecto estado de salud, indicó la presidenta ejecutiva de Essalud , Dra. Virginia Baffigo.
Baffigo indicó que las niñas, nacidas el 26 de febrero, se encontraban unidas por el abdomen compartiendo el hígado; sin embargo la cirugía de separación pudo ser posible gracias a que no compartían las vías biliares ni el sistema vascular.
Se supo también que la pequeña Shandell pesa 4.450 Kg. y Shadya  4.690Kg, ambas se recuperan satisfactoriamente en el área de Cirugía Pediátrica del hospital Almenara, y en los próximos días sus padres, Orfelinda Vásquez Sánchez y Segundo Vargas podrán llevarlas a casa.
“Lograr la separación de las gemelas fue un gran reto y lo logramos, es un desafío inmenso para la ciencia médica peruana, en especial para nuestros neonatólogos y cirujanos pediatras”, expresó la doctora.
La intervención estuvo cargo de los doctores Jorge Noé Bracamonte, Víctor Hugo Torres y Eduardo Anchante.  Baffigo indicó además que el hospital Almenara cuenta con profesionales altamente especializados en cirugía pediátrica, cirugía de hígado y vías biliares que resolvieron este problema congénito.
Shadya y Shandell podrán desarrollar una vida normal. Ahora, cada una cuenta con un hígado, que se irá regenerando, sin afectar su buen funcionamiento, pero que requerirá controles periódicos, según precisaron los especialistas.
Uno de cada 50 mil nacimientos, son siameses, y uno en cada 600 casos de gemelos. Sólo el 50% de los siameses nacen vivos, y tan sólo el 20% de aquellos que nacen vivos sobreviven el tiempo suficiente como para considerar una operación de separación.

domingo, 19 de mayo de 2013

BOMBAS AHORRADORAS

Pues que bien. . .  ahora que me estaba convirtiendo en "ahorrador de energia". . . . resulta que el ministro del ramo queria envenenarnos regalándonos bombillas.
 
¿Qué cuento era aquél en el que la bruja regalaba manzanas envenenadas a la inocente niñita. . . ?



Atención a las lámparas de bajo consumo: si alguna se rompe deben seguir las instrucciones del Ministerio de Salud británico para que juntos evitemos los graves daños que causa el mercurio.

Aviso del Ministerio Británico de salud Sobre lámparas de ahorros de energia


Este tipo de lámparas que son llamadas de ahorro de energía o lámparas de bajo consumo, en caso de romperse nos exponen a un serio peligro. Tanto que todo el mundo deberá salir de esa habitación ¡por lo menos durante 15 minutos! y evitar machacar los vidrios rotos.

Porque contienen mercurio, que es venenoso y causa jaqueca, desorientación, desequilibrios y diferentes problemas de salud cuando es inhalado.

A muchas personas con alergias les causa problemas de piel y otras dolencias graves tocando apenas esta substancia o bien al inhalarla.

Además de eso, el ministerio alertó sobre no limpiar los restos de la lámpara rota con la aspiradora, ya que desparramaría la contaminación para otros lugares de la casa en cuanto se usara nuevamente la misma.

Las lámparas deberán limpiarse por medio de escoba común y ser mantenidas en una bolsa sellada, y arrojada luego fuera de la casa en la basura para materiales peligrosos, usando guantes de goma para protegerse del contacto con los vidrios y el mercurio.
El mercurio es peligroso,mas venenoso que el plomo o el arsénico. 
 
 
¿Qué cuento era aquél en el que la bruja regalaba manzanas envenenadas a la inocente niñita. . . ?



Atención a las lámparas de bajo consumo: si alguna se rompe deben seguir las instrucciones del Ministerio de Salud británico para que juntos evitemos los graves daños que causa el mercurio.

sábado, 18 de mayo de 2013

CHOQUE DE TRENES

50 heridos, cuatro graves, por choque de trenes suburbanos en EE. UU.


El accidente tuvo lugar cerca de la ciudad de Bridgeport alrededor de las 6 de la tarde.

Unas 50 personas resultaron heridas, cuatro de ellas de gravedad, a raíz del choque de dos trenes suburbanos el viernes por la tarde en Connecticut (noreste de Estados Unidos), indicó la compañía ferroviaria.
El accidente tuvo lugar cerca de la ciudad de Bridgeport alrededor de las 6 de la tarde (hora local), señaló un vocero de la compañía Metro-North, que sirve la región al norte de la Gran Manzana. "Hay unas 50 personas heridas. Cuatro de ellos presentan heridas graves o críticas", señaló el vocero.
En un primer momento, el mismo portavoz había informado de "múltiples heridos cuyas vidas no corren riesgo". El choque involucró a un tren que se dirigía hacia Nueva York y otro que iba hacia New Haven. Uno de los trenes descarriló e impactó en el que marchaba en dirección contraria, señaló el vocero. "Un tren en dirección este descarriló y colisionó con el tren en dirección oeste. Ambos trenes estaban en servicio. No tenemos elementos sobre las razones del descarrilamiento de la primera formación”, explicó.
Además de provocar la suspensión del servicio en esa línea, el accidente también forzó la interrupción de los trenes Amtrak entre Nueva York y Boston (Massachusetts, noreste). Según el diario ‘New York Post’, el accidente tuvo lugar en un tramo que se encuentra en reparación, por lo que solo hay disponibles dos de las cuatro vías férreas.
La línea Metro-North es la segunda línea suburbana más grande de Estados Unidos y transporta unos 280.000 pasajeros diarios de lunes a viernes, según datos de la compañía.

EL EDIFICIO MAS ALTO

Renace el World Trade Center, el edificio más alto de América


One World Trade Center
Vista del One World Trade Center en Nueva York.

Es el tercero más alto del mundo. Toca el cielo de Nueva York a casi 12 años de los atentados.

El rascacielos One World Trade Center, al que muchos neoyorquinos todavía llaman ‘Freedom Tower’, corona el cielo de la Gran Manzana, al quedar instalada la antena que lo convierte oficialmente en el edificio más alto de América, casi doce años después de que terroristas cambiaran para siempre la silueta de la ciudad.
Los operarios de la Autoridad Portuaria de Nueva York y Nueva Jersey instalaron a primera hora del 10 de mayo la antena con forma de espiral que eleva la altura del imponente edificio hasta 1.776 pies (541 metros), en honor al año de la Declaración de Independencia de Estados Unidos.
La instalación de la antena en lo alto del edificio se pudo ver en directo en las pantallas gigantes de Times Square o a través de la redes sociales, donde etiquetas como #NeverForget o #OneWTC se convirtieron en tendencias mundiales.
“Hoy es un día de orgullo para nuestra ciudad y nuestro estado al coronar el One World Trade Center. Un hito que simboliza el resurgimiento y la resistencia de nuestro estado y de nuestra nación”, afirmó el gobernador de Nueva York, Andrew Cuomo, tras colocarse la antena.
La semana anterior los operarios habían alzado la antena, que pesa unas 800 toneladas y mide unos 124 metros, hasta una plataforma en el techo del rascacielos en un día que también estuvo cargado de gran simbolismo porque coincidió con el segundo aniversario de la muerte de Osama Bin Laden.
Una vez convertido en el edificio más alto del continente americano, ahora los operarios deberán concluir las obras para que pueda abrir oficialmente sus puertas el próximo año. Allí se instalarán empresas como la editorial Conde Nast o la firma Vantone Holdings China Center.
Las obras del rascacielos, de 104 plantas, comenzaron en 2006 y desde entonces la factura ha ido subiendo hasta unos 3.000 millones de dólares, según los últimos cálculos oficiales que incluyen la aguja, que servirá de antena de telecomunicaciones y podrá verse a varios kilómetros de distancia gracias a luz LED.
Los atentados terroristas del 11 de septiembre de 2001 dejaron casi 3.000 muertos, incluidos los fallecidos en el ataque contra el edificio del Pentágono, a las afueras de Washington DC, y otro avión secuestrado que se estrelló en el campo de Shanksville (Pensilvania).
Una nueva terminal de transportes
A escasos metros del lugar donde se alza el One World Trade Center, continúan las obras de la nueva terminal de transportes, que costará unos 3.800 millones de dólares y que puede estar lista para el 2014.
La estación, diseñada por el arquitecto español Santiago Calatrava, se convertirá en la tercera terminal más grande de la Gran Manzana, después de Grand Central y Penn Station, con trece líneas de metro y una parada del Port Authority Trans-Hudson (PATH), el tren de cercanías que atraviesa el Hudson para conectar la ciudad de Nueva York con el estado de Nueva Jersey.

lunes, 13 de mayo de 2013

HOTELES

  • Sobre Hostal Bonany

    El Hostal Bonany está ubicado en una zona muy tranquila y residencial de Palma, cercano al Castillo de Bellver y a cinco minutos del Paseo Marítimo. El centro de Palma se alcanza en unos 15 minutos dando un agradable paseo por la ciudad.
    Se trata de una acogedor y económico hostal pensado para la comodidad de los clientes. Dispone de habitaciones confortables para proporcionar a los clientes la máxima satisfacción y un inolvidable recuerdo de la ciudad. Su excelente situación junto al centro de Palma de Mallorca y al Paseo Marítimo le facilitará el acceso a todos los puntos clave.

    El Hostal dispone de Wifi gratuito y bar con microondas para uso de los clientes. El desayuno continental es opcional (2,50 €/ persona).

    Un lugar ideal para visitar la ciudad de Palma de forma económica sin perderse el encanto y las posibilidades que ofrece esta bella isla.
  • Servicios

    Admiten tarjetas de crédito, Alquiler de bicicletas, Caja fuerte individual, Calefacción en las habitaciones, Cama supletoria, Cuna, Habitaciones para no fumadores, Internet en las habitaciones, Jardín o terrazas, Piscina, Servicio de bar o cafetería, Servicio de lavanderia, Televisión en las habitaciones, Wi-fi gratuito, Wifi
  • Horario de atención al público

    •De 8:00 a 22:00 •Check in De 12:00 a 21:30 •Check out De 8:00 a 12:00 *Para salidas antes de dicho horario, rogamos realicen los trámites el día antes. *Salidas posteriores sujetas a disponibilidad. Consulten en recepción.
  • Cómo llegar

    Desde via de cintura: salida "Son Dureta" llega a andrea doria y torcer a mano Dcha por Almirante Bonifaz seguir hasta Hostal. Desde Paseo Maritimo: Acceder a Andrea Doria y torcer a mano Izda por Almirante Bonifaz, Seguir hasta Hostal
  • Este establecimiento abre al público

    Abierto todo el año.

Condiciones especiales

  • General

  • Política de cancelación

    La cancelación o modificación de la reserva deberá realizarse con un mínimo de 24 horas antes de la llegada del cliente. En caso de incumplimiento de la Política de Cancelación el establecimiento podrá efectuar el cobro correspondiente a una noche de alojamiento aparte del depósito ya abonado como garantía. Para modificar la reserva diríjase directamente al Hotel cuyos datos de contacto figurarán en el Bono de Reserva. En caso de que solicite una modificación para reducir el número de noches o de habitaciones no se reembolsará el depósito de garantía ni se tendrá en cuenta para el pago de la reserva modificada.

Garantizamos

  • Una reserva segura. Cuando reservas con nosotros, tus datos están protegidos por una conexión segura.
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ESPAÑA

Alojamientos en Palma de Mallorca cerca de Balnearios de Palma de Mallorca

Si usted en Palma de Mallorca escucha hablar de sus Balnearios no piense que le hablan de burbujas, baños y saunas... no, hablamos de chiringuitos a pie de playa. Son los Balnearios de Palma de Mallorca los que rodean su Paseo Marítimo a lo largo de varios núcleos urbanos. En nuestro paseo nos iremos topando con estas terrazas donde podremos picar algo, cenar, hartarnos de comer, beber sangría, cerveza y también algún cocktail. El ambiente es agradable aunque se nota de sobra su influencia alemana, están pensados para ellos. El precio a pesar de la zona no sobrepasa lo razonable. Algunos de estos balnearios permanecen abiertos hasta entrada la madrugada con velas o pequeñas lámparas que aportan un ambiente muy romántico a pie de playa. Los balnearios están numerados y cada uno de estos números los ubica en una zona determinada, por ejemplo en el número 6 están los locales alemanes mas grandes. Si desea conocer este tipo de chiringuitos tan típico de Palma de Mallorca desde infohostal pondremos a su disposición hoteles y hostales a precios asequibles en sus inmediaciones.

viernes, 10 de mayo de 2013

REFLEXIONES DE UNA MUJER









woman-silhouette-3
El valor necesario para alejarse cuando no la aman.
Libertad económica suficiente para irse y rentar un lugar propio, incluso si nunca lo desea o lo necesita.
Una etapa de juventud que dejar atrás con gusto.
Un pasado suficientemente rico en experiencias, como para ser contado al llegar a una edad avanzada.
La certeza de que seguramente llegará a una edad avanzada y tener dinero guardado en el banco, suficiente para no depender de nadie.
Un equipo completo de destornilladores, taladro…. y al menos un brassier negro de encaje.
Un hermoso mueble en casa, que no perteneció a nadie en la familia.
Un e-mail en donde recibir y enviar frases de aliento.
Un juego de vajilla para ocho personas, copas y la receta para una cena que haga espléndidamente a sus invitados.
Una rutina de cuidado de la piel, un plan de ejercicios y un proyecto para enfrentar aquellas facetas de la vida que no mejoran después de los 30.
Un inicio sólido en una carrera que le encanta.
Una relación satisfactoria…









Mario Benedetti



Hagamos un trato





Compañera
usted sabe
puede contar
conmigo
no hasta dos
o hasta diez
sino contar
conmigo

si alguna vez
advierte
que la miro a los ojos
y una veta de amor
reconoce en los míos
no alerte sus fusiles
ni piense qué delirio
a pesar de la veta
o tal vez porque existe
usted puede contar
conmigo

si otras veces
me encuentra
huraño sin motivo
no piense qué flojera
igual puede contar
conmigo

pero hagamos un trato
yo quisiera contar
con usted

es tan lindo
saber que usted existe
uno se siente vivo
y cuando digo esto
quiero decir contar
aunque sea hasta dos
aunque sea hasta cinco
no ya para que acuda
presurosa en mi auxilio
sino para saber
a ciencia cierta
que usted sabe que puede
contar conmigo.

Escucha este poema en la voz de Mario Benedetti

lunes, 6 de mayo de 2013

FERNANDO COLUNGA

La muerte de un papel protagónico en una telenovela mexicana es un suceso nunca antes visto. Ayer trascendió que el personaje de ‘Jesús García’, que interpreta Fernando Colunga en la telenovela ‘Porque el amor manda’ murió trágicamente en un hospital, lo que sorprendió a millones de televidentes.

El productor Juan Osorio y los escritores decidieron darle un cambio radical a la historia justo en el momento que más rating tiene la novela, situación que también asombra al actor.

“Me pareció muy interesante, me pareció diferente el que llegara a este punto y sobre todo por eso, porque no me imaginaba yo que un protagonista pudiera llegarse a morir; se me hace raro”, declaró Colunga a Televisa Espectáculos.

No obstante el actor de telenovelas, teatro y cine aseguró que este cambio  lo toma como una experiencia más en su impecable trayectoria.

“Es una faceta diferente. Yo platicaba que en 25 años trabajando aquí (en Televisa) haciendo personajes jamás había tenido un personaje como protagónico, porque siempre los antagónicos les cae un piano, les pasa algo, pero como protagónico que se muera está raro”, sentenció.

De acuerdo a Televisa Espectáculos lo mejor de la novela apenas comienza, pero ¿qué pasará con el personaje de Colunga?

Cabe mencionar que el papel de ‘Elías’ que encarna Jorge Aravena saldrá de la historia antes del final del melodrama, situación que ha molestado al actor.

FERNANDO COLUNGA

Fernando Colunga









































Fernando Colunga Olivares (Ciudad de México, 3 de marzo de 1966) es un actor mexicano, de telenovelas y de teatro que ha trabajado con varias artistas y cantantes, entre ellas Thalía en tres telenovelas como María Mercedes, Marimar y María la del barrio, siendo en esta última el protagonista. También trabajó con Gabriela Spanic, en la telenovela La Usurpadora, que fue traducida a más de 60 idiomas; en Amor real junto a Adela Noriega, junto a Lucero en Alborada, con Silvia Navarro en Mañana es para siempre y ahora en Soy tu dueña con Lucero y Gabriela Spanic .


Es hijo único del ingeniero Fernando Colunga y de la señora Margarita Olivares. Inició estudios de ingeniería civil, tuvo una ferretería, fue concesionario de autos, trabajó como administrativo y de barman. "Siempre tuve la tentación de ser actor, pero no llegué directamente a Televisa", empezó de actor de cine hasta que en 1988 trabajó de doble de Eduardo Yáñez en la novela Dulce desafío. A partir de allí decide continuar en la actuación y se matricula en el Centro de Educación Artística (CEA) de Televisa en el año 1990. En sus inicios su rostro se hizo popular en muchos hogares gracias a tener un papel en la versión mexicana del conocido programa infantil Plaza Sésamo. Apareció en otros programas como "La telaraña", "Hora marcada" y "Todo de todo".

Tuvo apariciones en telenovelas como "Cenizas y diamantes", "Madres egoístas" y "María Mercedes".

Carla Estrada le ofreció un papel en la telenovela Más allá del puente con María Sorté en 1993-1994. "Fernando es una persona sumamente estudiosa y entregada como profesional, exigente consigo mismo" opina Carla Estrada (Revista People).

Después de esta telenovela, tuvo un papel en Marimar en 1994 dando vida a Adrián Rosales. Por ese año, Fernando se estrenó en el cine con la película "Bésame en la boca" con Paulina Rubio y en 1995 interpreta al personaje de Raúl Gutiérrez en Alondra, una novela de época con la productora Carla Estrada.

En 1995-1996 Fernando consiguió su primer papel protagónico al lado de Thalía en la telenovela María la del barrio dando vida a Luis Fernando de la Vega.

Con esta telenovela, Fernando comenzó a ser conocido en muchos países, pero la que le lanzó al estrellato fue sin duda Esmeralda con Leticia Calderón, vista países tan dispares como Indonesia o la República Checa [cita requerida] .

Después del éxito de Esmeralda en 1997, Fernando hace una incursión en el teatro con "Pecado no original" donde actuó junto a Chantal Andere; interpretaron a Jenny y Bill, un matrimonio infeliz en proceso de destrucción.

Su siguiente telenovela fue en 1998, La usurpadora con la actriz venezolana Gabriela Spanic y con actores con los que había trabajado antes como Juan Pablo Gamboa, Chantal Andere, Alejandro Ruiz, Enrique Lizalde y Dominika Paleta, entre otros. En esta novela da vida a Carlos Daniel Bracho, un hombre que ignora que la usurpadora, Paulina ha ocupado el lugar se su mujer Paola, bajo chantaje de ésta. "Me ha gustado interpretarle porque él, es bastante diferente a mí, aunque nos parecemos en que no somos machistas. Pero yo pienso mucho más las cosas y exijo que los demás sean respestuosos conmigo, porque yo lo soy con ellos. Carlos Daniel tiene un carácter débil y ese no es mi caso". En una visión global Fernando opina "Casi no tuve tiempo de descansar entre una novela y otra, pero acepté gustoso porque volvía a trabajar con amigos y me gustó la historia. Además lo mejor, fue conocer a una persona tan encantadora como Gabriela Spanic. Nos entendimos tan bien que creo que formamos una pareja fantástica. Además mi personaje no es el típico galán, es muy innovador" (Revista Telenovela). Fernando consiguió cambiar un poco la imagen del galán de telenovelas, "Si, logré que el protagonista de la telenovela usara barba y bigote y que el vestuario fuera algo más desenfadado. Esto nunca se había dado, porque los galanes siempre tienen que estar impecables; yo he conseguido que, sin que parezca demasiado informal, mi personaje tenga una imagen diferente, más juvenil" (Revista Telenovela).

Fernando realizó la telenovela Nunca te olvidaré (1999), al lado de Edith González.

Además participó en Cuento de navidad e hizo la telenovela, Abrázame muy fuerte (2000) compartiendo escenas con Aracely Arámbula, Victoria Ruffo, César Évora y Nailea Norvind.

Después de este papel, estuvo un tiempo alejado de las telenovelas, tiempo que aprovechó para estudiar actuación y producción. También hizo un papel en "Navidad sin fin" en el 2001.

En el 2003 trabajó en Amor real, producción de Carla Estrada, donde interpreta a Manuel Fuentes Guerra, el hijo bastardo de un rico hacendado. En esta telenovela actuó junto a Adela Noriega, quien interpretaba a Matilde Peñalver de Fuentes Guerra, que era la esposa de Manuel Fuentes Guerra. También actuó junto a Mauricio Islas. Gracias a Manuel Fuentes Guerra ganó en el 2003 otro premio TVyNovelas al mejor actor. Esa telenovela alcanzó un sorprendente exitó mundial, ya que la historia y el elenco fueron de excelente nivel.

Después de Amor real, Fernando se tomó un tiempo de descanso tras el cual volvió de nuevo a un género que le fascina, el teatro. Junto a César Evora, adaptaron guiones y pusieron en marcha "Trampa de Muerte". "Mi mayor reto al tomar este proyecto, es que la gente se la pase bien, que disfrute mi trabajo y vea una actuación diferente, que vean cosas que les sorprendan, que valga la pena pagar un boleto por ver un actor" (El Siglo de Torreón).

Tras estar varios meses de gira con su obra, en el 2005, Fernando vuelve de nuevo a la televisión con la telenovela de Carla Estrada, Alborada, una historia de época ambientada en México en el siglo XVIII. La pareja de Fernando es en este caso, Lucero, compartiendo escena con actores como Valentino Lanús, Daniela Romo, Mariana Garza, Luis Roberto Guzmán, Vanessa Guzmán, Arturo Peniche, Irán Castillo y una larga lista de actores. Este le otorgó el premio como el Mejor Actor.

En el 2007 vuelve a protagonizar una telenovela de época, Pasión, que también es producida por Carla Estrada. Esta vez comparte escenas con Susana González, Sebastián Rulli y Daniela Castro

En el 2008 trabajó en la telenovela Mañana es para siempre compartiendo créditos con Silvia Navarro de protagonista y Lucero como la villana de la historia. Tambien participaron Rogelio Guerra, Guillermo Capetillo, Dominika Paleta y María Rojo, entre otros. Dicha telenovela es producida por Nicandro Díaz, en donde interpreta a Eduardo Juárez, un hombre que, para su venganza en contra de Bárbara Greco (Lucero) cambia su nombre a Franco Santoro

A fines del 2009 el productor Nicandro Díaz lo confirma como el protagonista para su nueva telenovela "Soy tu dueña" donde comparte creditos con Lucero y Gabriela Spanic.

jueves, 2 de mayo de 2013

SER FELIZ TIENE QUE VER CON LA ACTITUD

Pilar Sordo: ser feliz tiene que ver con la actitud positiva para asumir lo que nos sucede 
Lima, may. 02 (ANDINA). Alcanzar la felicidad tiene que ver mucho con la actitud positiva que asumimos las personas frente a lo que nos sucede, sea una experiencia positiva o negativa, y con la capacidad para desarrollar más nuestras cualidades y potencialidades en vez de lamentarnos de lo que nos falta, sostuvo hoy la psicóloga y conferencista chilena Pilar Sordo.
Reconocida psicóloga y conferencista chilena, Pilar Sordo, en entrevista con Tv Andina. ANDINA/archivo
Reconocida psicóloga y conferencista chilena, Pilar Sordo, en entrevista con Tv Andina. ANDINA/archivo
Sostuvo que según una investigación reciente referida a qué camino seguir para alcanzar la felicidad, se señala que no se trata de buscarla, sino que tiene que decidir cómo actuar en el presente y tiene que ver más con la actitud de enfrentar lo que nos sucede que con las cosas concretas que nos ocurren a diario.
“La investigación probó también que para ser feliz se debe entender que si bien nunca dejarán de existir los problemas, hay que levantarse cada día con una actitud positiva, con una sonrisa en los labios, ser agradecido con la vida misma y tener una capacidad de centrarse en lo que uno tiene y no en lo que le falta”, subrayó.
En diálogo con TV Andina, Sordo afirmó que cuando se juntan estos factores, al que hay que sumar la fuerza de voluntad, se produce una dinámica que nos hace sentir que uno puede decidir ser feliz todos los días.
Si bien reconoció que en experiencias difíciles como sufrir de alguna enfermedad terminal resulta complicado construir las condiciones para ser feliz, la psicóloga reveló que, por alguna razón aún desconocida, las personas que atraviesan este trance desarrollan una “sabiduría extraña” que hace que tomen esa decisión de manera más firme que las personas que se sienten sanas.
En ese sentido, consideró que la enfermedad del cáncer puede resultar “un privilegio” (bajo la concepción de entender que todos vamos a morir), dado que saber cuando nos toca dejar definitivamente este mundo nos impulsa a actuar con total entrega a los demás y decirles, por ejemplo, cuánto los queremos y pedirles perdón si consideramos que debemos hacerlo.
“Esa circunstancia límite nos motiva a realizar cada acción como si fuera la última y ese privilegio lo da la inmediatez de sentir que ese momento puede terminar en cualquier instante. La valoración del presente que te genera padecer una enfermedad terminal te lo entregan pocas cosas en la vida”, subrayó.
Otro ejemplo sobre la experiencia de lograr la felicidad, que recoge la investigación citada por Sordo, es el que ofrece la experiencia de vivir en condiciones de extrema pobreza.
“Gente que vive en extrema pobreza tiene mucha mejor actitud para vivir que la gente que tiene muchos más recursos y no se da cuenta de lo que tiene. Allí es donde uno llega a la conclusión de que todo depende de la actitud que se tenga en el corazón para enfrentar lo que nos sucede para llegar a sentirnos felices”, enfatizó.

ESSALUD ENSEÑARA A DISMINUIR RIESGOS Y ENFERMEDADS

Lima, may. 02 (ANDINA). La presidenta ejecutiva del Seguro Social de Salud (EsSalud), Virginia Baffigo, afirmó que con el desarrollo de documentos normativos internos su institución trabaja en la implementación de la Política Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo que promueve una cultura de prevención de riesgos para reducir accidentes y enfermedades profesionales en el país.


“En EsSalud ya hemos empezado a trabajar con nuestro comité institucional de Seguridad y Salud en el Trabajo. Estamos desarrollando los documentos normativos internos para la difusión de todo un plan de acción que permita disminuir los riesgos en el trabajo, menos enfermedades ocupacionales”, precisó.
Sostuvo que EsSalud es la entidad que protege la salud y la seguridad de vida de los peruanos afiliados a dicha institución.
“De tal manera que tenemos que ser los primeros en dar el ejemplo al incorporar los planes que hagan posible el cumplimiento de la Política”, puntualizó.
Baffigo recalcó que los empleadores, incluido EsSalud -que tiene una planilla de 45 mil trabajadores- deben prepararse para cumplir cada uno de los mandatos contenidos en la política de seguridad y salud laboral.
Recordó que en el Día Internacional del Trabajo, celebrado ayer, el presidente de la República, Ollanta Humala, suscribió en el distrito de Ate un Decreto Supremo que establece la referida política nacional, la primera de esta naturaleza con que cuenta el Perú.
La política nacional fue aprobada por consenso por los representantes del gobierno, empresarios y trabajadores, reunidos en el Consejo Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (CNSST). 
Dicho marco normativo ratifica que la implementación de una cultura de prevención implica no solo desarrollar acciones de fiscalización, sino también incrementar las capacidades de empleadores y trabajadores para cumplir las normas establecidas.
Entre otros objetivos, busca promover la seguridad y salud en el trabajo, garantizar la normatividad y reglamentación de protección al trabajador, y prevenir los accidentes y los daños para la salud que sean consecuencia del trabajo y que guarden relación con la actividad laboral o sobrevengan durante el trabajo.
La titular de EsSalud participó en la víspera en la ceremonia en la que el primer mandatario suscribió el referido decreto supremo y encabezó el lanzamiento de 616 proyectos de infraestructura del Programa “Trabaja Perú” del Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, los cuales generarán 27,218 empleos temporales durante este año. 
Esta actividad se realizó en el campo deportivo de la zona de Valle Amauta, en el distrito de Ate.
En dicho lugar, Baffigo y la ministra de Trabajo y Promoción del Empleo, Nancy Laos Cáceres, recorrieron los módulos del hospital de campaña que EsSalud instaló en el lugar para brindar atención a la población asegurada y no asegurada en medicina general, pediatría, ginecología, oftalmología, farmacia, cirugías menores y odontología.